• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: women who work (список заголовков)
14:04 

Повседневное #10.2016. О маме, "Анне Карениной" и сложности выбора

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
В прошлую среду рано утром проводила маму на вокзал. Тяжело каждый раз с ней расставаться, у нас очень сильная связь и десять лет, что мы живем в разных городах, даются не так просто. Мы видимся раз в 2-3-4 месяца, говорим по телефону каждый день, но иногда хочется просто иметь возможность в любой момент приехать к ней и прижаться к маминому плечу. А такой возможности пока нет, наши города на расстоянии всего 200 км, но родная Укразалізниця сделала стоимость билетом достаточно высокой для частых поездок. Так что пока так. По идее, следующая встреча во второй половине августа.
Экспресс отправляется в 6.30 утра, а это значит, что в офис после таких проводов я прихожу примерно в 6.45, потому что расстояние от вокзала до офиса составляет минут 5 на трамвае. И эти 2 с небольшим часа до начала рабочего дня, когда не только в офисе, но и на улице особо никого нет - самые продуктивные для меня. Я не спеша завтракаю и под чашку горячего кофе делаю те дела, которые требуют свежести ума и сосредоточенности, пока офис не наполнился повседневной суетой.

В среду же, но уже вечером, ходила в театр Горького на спектакль "Анна Каренина". На афише крупным планом улыбалась известная украинская актриса Ольга Сумская, билеты соответствовали афише по стоимости, но, как выяснилось, она играла роль графини Вронской, играла довольно манерно и совсем невкусно. Но это не имеет особого значения, потому что исполнительца главной роли была прекрасна: эмоциональна, искренна, она так потрясающе играла голосом, то смеясь, то срываясь в истерику, то тараторя, то делая паузы, переходила от искреннего восторга к презрению, что можно было только в который раз восхититься таким чудом искусства, как театр. Постановка так же весьма впечатлила: было немного психоделики, хорошая подборка музыкальных и звуковых эффектов (тема поезда присутствовала весь спектакль, периодическим гудком паровоза и дымом якобы из-под состава), световые эффекты. Минимум декораций, как всегда в таких постановках: то есть много-много свисающих с потолка полотнищ органзы, небольшая то ли альтанка, то ли еще что-то сбоку, и несколько стульев. Сюжет охватывал только линию Анна-Вронский, поэтому из персонажей, кроме них, были графиня Вронская, Каренин, Стива, Бетси Тверская, графиня Лидия и еще - рассказчик, а-ля сам Лев Николаевич, который встречает Вронского в поезде через несколько месяцев после гибели Анны и тот рассказывает ему эту историю. Когда я шла, Катя спросила меня, как же они обыграют гибель Анны: как я и думала, она бросилась между занавесей на сильный луч прожектора, который шел из глубины сцены под сильную тяжелую музыку, а потом освещение на сцене стало красным, символизируя кровь. Но самое большое впечатление произвело начало и финал. В начале на пустой сцене, смутно освещенной, качается деревянная лошадка-качалка, и слышатся детские голоса: маленькая Аня зовет маму, а ее брат Стива успокаивает ее. В финале повторяется этот же эпизод, только уже другая Аня, дочь Анны и Вронского, зовет маму, а ее брат Сережа Каренин успокаивает ее и говорит, что мама не придет и нужно спать. Вот этот момент меня пробил до слез, и я вышла из зала с мокрыми щеками. Хороший спектакль.
13 июля иду туда же на "Мастер и Маргарита".

Затем три дня не было событий, кроме тренировок в четверг и субботу, налаживания быта и жары. В воскресенье я должна была идти вечером на open-air на набережную, но утром поздравляла Сергея с днем рождения и он "увязался" со мной. Как факт - я не танцевала, так как проговорила с ним полтора часа, а потом мы ушли и еще полтора часа гуляли, сидели в парке, говорили-говорили-говорили... Романтично ехали домой на троллейбусе, он мне вешал лапшу на уши. Он часто это делает. И вроде бы все и хорошо, но чего-то не хватает.

Тем не менее, я пошла у него на поводу, решив, что это мне на пользу, и в понедельник утром съездила с ним в косметологическую клинику - он там лечится и считает, что моей коже тоже нужно лечение. Так что я пошла на прием к заведующему, мы мило с ним поговорили по душам, он прописал мне пока диету и отправил на анализы. Этот жук после приема даже не провел меня до маршрутки, быстро попрощался и уехал по делам, но вечером позвонил, полчаса вешал лапшу на уши (см.выше) и набивался ко мне домой. Набился пока только на приглашение на дачу на неопределенную дату. Нет, дело не в том, что я не хочу развития отношений. Просто он жуткий педант, немецкий аккуратист, а я творческая личность, и у меня царит легкий хаос, который ему точно не понравится. Так что пока я с этим не разберусь, порог моего дома он не переступит.

Вчера я рефлексировала весь день и слушала Бочелли и Стинга. Взвешивала, чего я хочу: идти уже сложившимся путем дома, со стабильной работой без перспективы роста вверх, но перспективой роста полномочий и зарплаты, своей квартирой, перспективой семьи и так далее, или рискнуть использовать все шансы, чтобы воплтить мечту, с которой меня уже дважды обламывали - работа в отеле зарубежом и продвижение в этом направлении, что будет значить бросить здесь все и уехать в другой мир, и, конечно, отодвинет перспективу семьи и материнства минимум на 5 лет. Это довольно сложно - сделать выбор, и, на самом деле - страшно.
В итоге все же поступила как Скарлетт О'Хара и со словами "Я подумаю об этом завтра" пошла готовить кабачковое соте и грибы на пару, потому что овощи стали практически основной едой для меня.
И сегодня я на работе, делаю дела, но как-то на душе смутно. Вечером кизомба, может быть объятия с пахнущими шоколадом темнокожими парнями вернут мне тонус и настроение.


@темы: театралка, реальная жизнь, печальки, women who work, private emotions, dancing queen, coffee and city summer 2016, boys-boys-boys

13:37 

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Что-то в этом есть - под звуки грома и пение Андреа Бочелли думать (в который раз) чего ты хочешь от жизни. Последние полгода (даже чуть больше) тренингов, литературы по НЛТ и прочимпсихологическим техникам, а также восхитительные примеры из жизни (особенно сильно на меня влияет пример моей старой знакомой Дарьи Нельсон и одной из самых давних знакомых на дайри Call 911) помогли мне понять, чего я действительно хочу, если отбросить стереотипы общества, семьи и вообще культуры, а также комплексы и сомнения в духе "у меня не получится, это все равно невозможно". Правда теперь я не знаю, как прийти к этому и какие шаги должны быть первыми. Но я разберусь с этим.
Есть у меня 3 цели, одна короткосрочная, ее можно достичь в ближайшие полгода-год, но понадобится много воли и сил. А две другие - это скорее форма путешествия (в НЛТ это называется "миссия"), то есть то, чем я хочу заниматься по жизни, и они сами по себе содержат маленькие подцели, такие как то, где я хочу быть, кем я хочу быть, что знать и уметь, кто со мной рядом. Меня лимитирует только действительно очень сильный страх перед тем, что я уже старая (да-да) и, как сказала героиня Муравьевой в "Москва слезам не верит" "Поздновато начинаете". И тот факт, что я уже столько раз пробовала, начинала, и у меня ничего не выходило, не хватало собственной решимости, воли и смелости.


@темы: private emotions, women who work, coffee and city summer 2016, реальная жизнь

12:04 

Повседневное #8.2016. По чуть-чуть обо всем

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Может, если я буду писать коротенькими сообщениями, когда они придут в голову, но каждый день, будет лучше, чем набираться впечатлений, вдохновения и сил на содержательный пост?
Я не могу сказать, что я ленюсь, но и сказать, что прямо совсем-совсем нет времени - вроде бы тоже нет. Хотела бы - нашла бы время.
Тут вопрос привычки, которая утеряна, и вернуть ее можно только дисциплиной.
Но вернуть нужно, потому что, опять же - дайри вдохновляет меня и помогает систематизировать и проанализировать основные события в жизни, понять свое отношение к ним и проработать через написание.

Сегодня у мамочки день рождения, ей 51 год (а выглядит на 35). Она приехала на этот длинный уикэнд в Днепр, и из 4 дней мы два провели на даче почти полностью, в праздном безделии (я фотографировала все подряд, читала и листала инстаграм, зарегистрировалась в перископе и снапчате, но так и не поняла, что это за звери, мама общалась с семьей и старалась сохранить свой мозг от выноса), полтора провели в своем любимом безделии (приготовление вкусной еды и киношки), а сегодня я на работе, она дома, вечером пойдем куда-то отметим.
Но следующие большие выходные, 4 дня с субботы по вторник, я хочу провести совсем одна, потому что немного устала от беготни, людей и разговоров. Хочется посидеть спокойно, проанализировать все и проработать свои планы, просто почитать, поваляться, поделать что-то по дому, порисовать. От людей иногда тоже устаешь, особенно, если работа связана с постоянным общением.

Я очень интенсивно танцую, и очень увлеклась этим, особенно кизомбой. Все же, большое значение имеет тренер, но тут еще и моя внутренняя решимость танцевать во что бы то ни стало. Тренировки отнимают много времени и физических сил, но дают моральный отдых и разрядку, отвлекают от работы и, я думаю , полезны для здоровья и фигуры. Из физических нагрузок пока что, кроме танцев, только легкие фитнесс-минутки дома и на работе, но и они дают хорошие результаты. А моя замотивированность не дает съехать на слабину и лень.

Когда пишешь редко - сложно выделить о чем писать. Когда пишешь каждый день - описываешь даже мелочи, какие-то эмоции и впечатления, маленькие победы и поражения, ежедневную историю своего пути. Как мне начать писать каждый день?


@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

17:35 

Повседневное #6.2016. Апреле-май итого-пост.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Наверное я все же хотела бы писать здесь регулярно, каждый день. Меня это очень вдохновляло и помогало проанализировать, что произошло, как это на меня повлияло. Да и общение в комментариях дорогого стоит.
Но элементарно не хватает времени вести дневник регулярно, столько всего, столько всего еще хочется делать, а в сутках всего 24 часа.

Больше всего хочется спать, конечно же. так получилось, что уже около 3 месяцев я сплю в будние по 4-5 часов и бонусом 7-8 по выходным (не всегда). Поэтому желание спать у меня преобладает, особенно в пасмурную погоду. Вот сейчас, например, когда кофеин уже вышел из моего организма.

Что я делала в апреле? Зарабатывала на май. Я действительно много работала, иногда по 12 часов в сутки, пол месяца танцевала, пока не подвернула ногу очень сильно, занималась с детьми, но в целом кроме работы ничего полезного сделано не было.
А в мае у меня вообще столько всего, что я не заметила, как он пролетел. Сначала были майские с приездом мамы, гостями, прогулками, а параллельно работой и подачей на собственные визы. Потом внезапно настала середина месяца и моя поездка на собственный день рождения в Румынию, о чем я расскажу позже (но после рассказа о Стамбуле). А после возвращения снова началась активити с детьми, работой, немного развлечениями в виде поездки на природу и похода в театр на любимого актера Дмитрия Исаева (кто помнит "Бедную Настю" должен его знать), и квинтэссенцией всего стал грандиозный концерт Океан Эльзы на стадионе Днепр-Арена в эту субботу, который стал для меня особенным еще и потому, что на него я ходила с парнем после романтичного дня, и обнимашки под песни любимой группы...очень вдохновляют.

Сегодня последний день весны, и на лето у меня огромные планы. Энергии хватает, времени - не очень. Но хотелось бы все же запечатлять воспоминания о своей жизни в этом дневничке. Я буду стараться.


@темы: macaroon spring 2016, private emotions, women who work, реальная жизнь

14:54 

Планы-списки: май 2016

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Хотя уже и последняя треть месяца, но все же...

Установки на май:
применяю на практике полученные на тренингах знания;
развиваю новые направления в работе и себя как профессионал, практикую работы с авиабилетами; активно ищу дополнительные возможности;
✓ навожу порядок в квартире, сортирую вещи - продолжение;
✓ догоняю чтение (стараюсь читать 100 стр. в день и более, прочитала 4-6 книги минимум);
✓ вплотную занимаюсь своей фигурой (вода, правильное питание, подсчет калорий, физические упражнения, сальса, позитивные установки);
✓ лайфстайл-блог - пишу и публикую статьи; тревел-блог - публикую новые статьи;
социальная жизни (выходы куда-то, кино, театр, встречи минимум 1 раз в неделю);
✓ найти репетитора на лето по итальянскому;
что-то сделать с личной жизнью еще активнее + проводить меньше времени в интернете;
поездка в Румынию;
организоваться и привести все в порядок.

Список дел на май:
1. Разобраться со знаниями, полученными на тренингах, и воплощать их в жизнь, а именно - проанализировать дела и контакты по 4 выгодам, сократить не нужное; работать над избавлением от психологии жертвы и инфантильности; применять концепцию "развиваться и получать от этого удовольствие"; применять методики работы с возражениями в работе и личных контактах; учиться говорить на языке взрослого;
2. Активная работа с Галилео, продажа билетов; разобраться с AMD политикой, почитать теорию; благополучная подача на визы США и Великобританию; подача документов на визу Великобритании для второй группы; написать несколько статей в блог "Колумба"; продумывать идею своего тура. разработать и продвигать его; закрыть сделки по Франции, Австрии и Италии + постараться продать еще 1-2 тура;
3. Саморазвитие в профессиональном плане: вебинары, семинары и статьи;
4. Занятия с детьми согласно программе (продолжить ее разрабатывать) : закончить повторение грамматики, Present Simple, Present Continious, начать Past Simple; еда, фрукты и овощи; школа и детская площадка; тело и лицо; распорядок дня; вопросы how many/how much и исчисляемые/неисчисляемые; чтение (!);
занимались дикими животными, одеждой по лексике, продуктивно занимались по всем типам, то есть смотрели видео, делали разговорные упражнения, диктанты, грамматика.
5. дочитать "Код да Винчи" на английском и начать "The Thorn Birds"; прочитать "Путешествие к центру Земли" на французском до конца и начать первую книгу об Анжелике; дочитать "Над кукушкиным гнездом" и "Список Шиндлера", "Мечтать не вредно", прочитать "NLP", "Фаэтон", "Я ее любил. Я его любила";
как не старалась, но догнать чтение пока не выходит, из-за высокой загрузки читаю в среднем 20-25 страниц в день всего
6. Составить последовательный план действий на год и цели на ближайшие пять лет;
7. К концу месяца вернуться на сальсу + кизомба + заниматься дома фитнессом;
8. Мероприятия: продумать активити на ближайшее время и выбраться за май 3-4 раза куда-то (концерт ОЭ, спектакль с Исаевым);
9. Встретиться: со Светой; с Сережей встречаться регулярно.
10. Тревел-блог: вернуться к написанию статей в нормальном режиме (1-2 статьи в неделю), написать 4-6 статей до конца месяца;
11. Л.с.блог - изменить концепцию, интерфейс; опубликовать 4-6 статей по новой концепции;
12. Разобраться с языками и выделить время на каждый, хотя бы 1 час в неделю;
13. Закончить картину "Набережная в греческом городке" и "Пионы". Начать раскрашивать "Волшебный лес" и начать картину "Розы";
14. Посмотреть сезон 7 "Анатомия страсти"; 1-2 сезон "Менталист", 7-8 сезон "Орел и решка"; посмотреть 15-31 фильм (самой смешно хД);
Досмотрела 1-й сезон "Менталиста" и 7-й сезон "Дневники вампира" + несколько фильмов, в том числе в кинотеатре
15. Разобраться с порядком в комнате;
16. Оплатить коммунальные счета за апрель;
17. Поездка в Румынию + Одесса;

18. Разобраться с системой fly lady и постараться следовать ей;
19. Купить пропуски по медиа и книгам;
20. Приучиться снова регулярно писать в дайри и визуализировать (кж, тетрадь);
21. загрузить в соц.сети фотки с поездки, заказать печать партии фото из сделанных ранее;
22. навести порядок в мыслях и делах и наладить дисциплину

В целом, не смотря на сумбур из-за майских выходных, поездки заграницу, и рабочей активити, месяц был продуктивным и насыщенным, хороший старт плодотворного насыщенного лета.


запись создана: 20.05.2016 в 23:44

@темы: macaroon spring 2016, women who work, планы и списки

15:58 

Повседневное #5.2016.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Очень трудно сесть за пост в дневнике, и не потому что лень или нечего писать, а просто в последнее время столько всего, всевозможных дел и спешки, что элементарно не хватает времени.
А я ведь все еще хочу написать пост о Стамбуле, о том, какой потрясающей была поездка туда и неделя с моей родной и любимой Айрисс и ее семьей. Это было так невероятно прекрасно, что стоит отдельного поста, на который мне нужно собраться с мыслями и эмоциями.
После возвращения из яркого пряного шумного Стамбула в мартовскую серость (и, увы, часто встречающуюся моральную грязь) родного края, я долго отходила и не могла привыкнуть и настроиться на обычную жизнь. Забросила все занятия, кроме работы, и состояние было весьма апатичным.
А потом на меня напала работа, много работы. Мы сейчас готовим группу школьников на лето в Англию, и за последние 3 недели я заполнила 12 визовых анкет на них, подготовила 12 пакетов документов, и перевела более 100 справок/договоров/свидетельств и прочих юридических, банковских и так далее документов, с украинского на английский язык. Под конец было ощущение, что лезут на лоб глаза, а мозг выливается через уши. А так как при этом с меня никуда не делись мои основные обязанности вроде авиабилетов, туров и прочего, то последние 2 недели я уходила с работы в 8-9 вечера, выжатая как лимон. Я даже сейчас все еще выжатая, этот пост пишу уже три часа :D
И за все это время я всего дважды была в тренажерке, и только вчера впервые пошла на сальсу. Почти ничего не читала и вела образ жизни амебы или инфузории-туфельки, но которая знает английский.
Зато вроде начала снова близко общаться с Сережей, прямо очень близко. У нас было одно свидание, обещания дальнейших и много телефонных разговоров.


@темы: women who work, macaroon spring 2016, реальная жизнь

23:28 

Планы-списки: апрель 2016

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Установки на апрель:
применяю на практике полученные на тренингах знания;
развиваю новые направления в работе и себя как профессионал, практикую работы с авиабилетами; продвинаю собственные туры (сальса, школьные туры, что-то еще);
✓ навожу порядок в квартире, сортирую вещи - продолжение;
✓ догоняю чтение (стараюсь читать 100 стр. в день и более, прочитала "Улисс" (последние 50 стр.!), и плюс еще 4-6 книги минимум);
✓ вплотную занимаюсь своей фигурой (вода, правильное питание, подсчет калорий, физические упражнения, тренажерный зал 2-3 раза в неделю, сальса и реггетон, позитивные установки);
✓ лайфстайл-блог - пишу и публикую статьи; тревел-блог - публикую новые статьи;
✓ социальная жизни (выходы куда-то, кино, театр, встречи минимум 1 раз в неделю);
решить вопросы с допол.заработком (регулярное репетиторство, поискать по статьям подработку);
✓ что-то сделать с личной жизнью еще активнее + проводить меньше времени в интернете.

Список дел на апрель:
1. Разобраться со знаниями, полученными на тренингах, и воплощать их в жизнь, а именно - проанализировать дела и контакты по 4 выгодам, сократить не нужное; работать над избавлением от психологии жертвы и инфантильности; применять концепцию "развиваться и получать от этого удовольствие"; применять методики работы с возражениями в работе и личных контактах; учиться говорить на языке взрослого;
2. Активная работа с Галилео, продажа билетов; разобраться с AMD политикой, почитать теорию; благополучная подача на визы США новых людей; подача документов на визу Великобритании для группы; написать несколько статей в блог "Колумба"; разрабатывать вопрос с сальса-туром и презентацией; продумывать идею своего тура. разработать и продвигать его; школьные туры развивать; работа над 2 турами во Францию, над туром в Болгарию, Египет + постараться продать еще 1-2 тура;
3. Саморазвитие в профессиональном плане: вебинары, семинары и статьи;
4. Занятия с детьми согласно программе (продолжить ее разрабатывать) : закончить повторение грамматики, Present Simple, Present Continious, начать Past Simple; еда, фрукты и овощи; школа и детская площадка; тело и лицо; распорядок дня; вопросы how many/how much и исчисляемые/неисчисляемые; чтение (!);
я сбилась с программы, так что мы учили формы и цвета, профессии и семью.
5. дочитать "Улисс" Джойса, прочитать 1/2 "Код да Винчи" на английском; прочитать "Путешествие к центру Земли" на французском; прочитать "Над кукушкиным гнездом", "Сила позитивного мышления", "Сказание о Борисе и Глебе", "Мечтать не вредно", "Театр", "Фаэтон", "Я ее любил. Я его любила";
Почти дочитала французский, и до середины "Мечтать не вредно"
6. Составить последовательный план действий на год и цели на ближайшие пять лет;
7. К занятиям сальсой три раза в неделю прибавить получасовые подборки упражнений дома, хотя бы раз в 2 дня. Регулярное посещение тренажерного зала по абонементу - минимум 2 раза в неделю; 3 раза в неделю ходить на сальсу;
Все было хорошо первые две недели, пока я сильно не подвернула ногу.
8. Мероприятия: продумать активити на ближайшее время и выбраться за апрель 3-4 раза куда-то;
Ходила в театр, на концерт, гулять.
9. Встретиться: со Светой, с Машей; с Сережей встречаться регулярно.
10. Тревел-блог: вернуться к написанию статей в нормальном режиме (1-2 статьи в неделю), написать 4-6 статей до конца месяца;
11. Л.с.блог - изменить концепцию, интерфейс; опубликовать 4-6 статей по новой концепции;
12. Разобраться с языками и выделить время на каждый, хотя бы 1 час в неделю;
13. Закончить картину "Набережная в греческом городке" и "Пионы". Начать раскрашивать "Волшебный лес" и начать картину "Розы";
14. Посмотреть сезон 7 "Анатомия страсти"; 1-2 сезон "Менталист", 7-8 сезон "Орел и решка"; посмотреть 15-31 фильм (самой смешно хД);
Посмотрела аж 5 фильмов.
15. Разобраться с порядком в комнате;
16. Оплатить коммунальные счета за март;
17. Бронирование поездки в Румынию, оплата, покупка билетов;
18. Разобраться с системой fly lady и постараться следовать ей;
19. Заказать "Атлант расправил плечи" в трех томах, купить пропуски по медиа (по 3 единицы);
Нашла "Атлант" в электронном виде, вместо него купила 2 книги на украинском. Из медиа докупила 1 двд и 2 муз.диска.
20. Приучиться снова регулярно писать в дайри и визуализировать (кж, тетрадь);
21. загрузить в соц.сети фотки с поездки, заказать печать партии фото из сделанных ранее.


запись создана: 02.04.2016 в 00:28

@темы: macaroon spring 2016, women who work, планы и списки

14:26 

Повседневное #4.2016.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Эта неделя и правда была поспокойнее в плане нервов, хотя было пару форс-мажорных ситуаций, но я почему-то воспринимала это без драмы и нервов, а просто собрано быстро решала все. Меня беспокоит только, что я очень устаю и часто болит голова, возможно, нужно чаще бывать на воздухе, есть больше витаминов и больше спать. Сейчас я ложусь после полуночи, в 00.30-01.15, встаю в 6.30 и, видимо, организму этого не хватает. Но иначе не выходит и не потому что я сижу за компом, например, а потому что я просто не успеваю все сделать.

Из интересных нестандартных нервных ситуаций на работе на этой неделе - в среду в 9.30 утра мне позвонила туристка и сказала, что ей нужно сегодня же вылететь в Дублин. А это значило найти и купить ей билеты туда и и обратно (а из-за цены и особенностей маршрута пришлось брать разные билеты и маршруты, туда через Стамбул с ночевкой в нем, назад с 2 пересадками через Амстердам), отель на ночь в Стамбуле и отель на несколько дней в Дублине). К 13.00 все было готово, а 15.30 она улетела. Я считаю, что я молодец, надеюсь, все пройдет гладко. 50 евро и 300 грн. для компании заработала :D
А билеты стали для меня почти привычкой, я учусь, тренируюсь, уже почти научилась не параноить. Хочется больше слушать вебинары и читать литературу, но пока из-за визовой работы не всегда успеваю.

Огорчают меня занятия с детками: то ли я так объясняю, то ли они меня не воспринимают всерьез, но много балуются, сложно заставить заняться учебой, а главное - не хотят говорить, разговорной практики выходит очень мало. А еще они сильно огорчаются результатам диктантов, например, до слез, и потом пол урока куксятся.

На этой неделе у нас две вечеринки, сегодня и в воскресенье. В воскресенье точно иду, сегодня еще под вопросом, как соберется компания. Я буду рада любому раскладу, так как, с одной стороны, хочется потанцевать, а с другой - завтра с утра в тренажерку, я бы с удовольствием легла пораньше, а если приду домой после полуночи, то так не получится. Завтра еще тренировка по сальсе и дети, в воскресенье сальса и реггетон - такие неотдыхательные выходные у меня в последнее время, но, поразительно, я отдыхаю так гораздо лучше, чем дома, да и дома успеваю на выходных и кино посмотреть, и почитать, и хозяйством позаниматься. Только живопись и раскраски-антистресс пока лежат без дела, но я уверена, что смогу и на них найти время.


@темы: 's wonderfull, braun storm winter 2015-16, dancing queen, party, women who work, реальная жизнь

15:59 

Повседневное #3.2016.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Работа авиакассиром оказалась гораздо тяжелее, чем я думала, и иногда просто опустошает меня. Тем более, что параллельно я продолжаю заниматься турами и визами. В пятницу вообще был тяжелейший день, когда я с 9 до 6 не могла даже в туалет сходить. не то что пообедать - настолько много работы было. После этого вообще ничего не хотелось и ни на что не было сил.
Но я побаловала себя, устроив настоящие релакс выходные, когда занималась тем, что хотела, и это действительно помогло - я отлично отдохнула. Выспалась, читала, смотрела кино, вышивала, ездила на тренировку. Большим плюсом было то, что почти не работал интернет и я не отвлекалась на разную ерунду.
Сегодня спокойнее и вообще эта неделя обещает быть спокойнее, так как вроде бы таких массовых бронировок не предвидится в ближайшее время, а с единичными я справлюсь. К тому же, начальство улетело на неделю в Америку. На этой неделе у меня много канадских виз, но это уже дело почти привычное.

Я никак не начну нормально собираться, продумывать что взять с собой. Вчера наконец-то купила билеты на поезд, уже шаг вперед. Надеюсь, что на этой неделе продвинусь еще дальше, потому что 3 недели пролетят очень быстро.

Меня удивляет, что у меня появилось запойное желание читать, совсем как в подростковом возрасте и детстве - вечером я минимум полчаса провожу вдали от компьютера, в кресле с чаем и бумажной книгой в руке. Сейчас бумажных книг две: я читаю сборник рассказов Фицджеральда "Загадочная история Бенджамина Баттона" и юмористический роман Тони Хоукса "Пианино в Пиренеях". Остальное читаю в электронке, но, хотя и не всегда успеваю прочесть 50-100 страниц в день, все равно двигаюсь в нормальном темпе. И смотрю в среднем 1 фильм или 2-3 серии сериала в день, утром или вечером, что тоже не отнимает много времени. Еще Сафия подсадила меня на сообщество по изучению иностранных языков и я теперь дисциплинировано стараюсь заниматься каждый день. Мой минимум - немного чтения на английском и французском, но пару раз в неделю выходит и сделать упражнения, и повторить грамматику. Занятия с детьми английским дважды в неделю очень помогают - с ними я повторяю основы. И вообще они забавные и питают меня позитивом.
Так что свое время я почти организовала. На тренировки по танцам бегу с радостью, хотя потом все и болит (особенно после вчерашней!), а вот с залом сложнее, у меня от него отторжение.

Из светской жизни пока что сальса-вечеринки, что очень круто, танцевально и весело, и посиделки с гостями и у гостей. Идет весна-тепло, постараюсь чаще выбираться погулять, где-то посидеть, в кино и театр. Пока до поездки ничего не планирую, кроме пары танцевальных вечеринок и встреч с Сергеем, а там посмотрим. Мне хочется по теплу хоть пару раз в месяц на выходных выбираться на природу, или хотя бы на дачу.


@темы: 's wonderfull, bel far niente, braun storm winter 2015-16, dancing queen, reading is sexy, travail, women who work, реальная жизнь

15:36 

Повседневное #2.2016. О работе и спорте.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Взяла высокий старт с февраля, и очень надеюсь, что не сойду с него.
Работы много, новая должность и часть старых обязанностей, работа интересная и увлекательная. Я, наверное, первый в мире авиакассир, который установил цвета командных окон в Галилео - коралловое и мятное, но мне так приятнее для глаз, глаза итак очень устают. Последние две недели были сложными, на работе завал, бывало, что и в 9 уходила, всякие форс-мажоры, с учетом нашего аэропорта, где вечные туманы. Сейчас погода нормализовалась и все нормализовалось, жду обсуждения вопросов моей зарплаты, ее должны повысить, вроде как - я на это очень рассчитываю.
А еще я с этой недели ударно занялась спортом. Танцы и тренажерный зал, сейчас мое расписание выглядит примерно так:
вторник - 1-1,5 часа в тренажерке
среда - 1,5 часа сальса
пятница - 1,5 часа сальса
суббота - утром 1-1,5 часа в тренажерке, а после обеда 1,5 часа сальсы
воскресенье - 1,5 часа реггетона + 1,5 часа сальсы.

И знаете, мне нормально. Конечно, мышцы болят, но это приятная боль, а на занятиях уходит весь негатив и мысли приходят в порядок. Я очень надеюсь не сбиться с этого истинного пути.))
Самое удивительное то, что с начала февраля я в очень высоком тонусе. Даже когда на работе сложности и много работы, я сохраняю ясность мыслей, спокойствие и хорошее настроение. Я не теряю энергии, уставая, я многое успеваю. Может быть, это весна так действует?


@темы: braun storm winter 2015-16, travail, women who work, реальная жизнь

00:15 

Повседневное #1.2016. Январское

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Январь пролетел если не как один день, то как одна неделя. Многое из задуманного не успелось, но многое было сделано. Хотя все равно немного не по себе, что вот уже осталось 11 месяцев до конца года, а я еще так мало сделало. Перфекционизм, чтоб его.
Сначала о не сделанном.
Прочитала за месяц только одну книгу и может вторую сегодня-завтра закончу. Очень мало, очень позорно. Тоже самое с творчеством, фильмами, блогом...ничего из своей рутины я не делала.
На сальсе была всего 3 раза. Первую половину месяца занятий просто не было, потом я уезжала, а по приезду сходила раз и заболела. Тоже самое с залом - я записалась, но сходить не успела еще. Меня это все угнетает, да.
И болезнь. Я приехала в прошлое воскресенье, неделю ударно отработала по 11 часов в день, а в пятницу проснулась с температурой под 38, все равно пошла на работу и была отправлена домой в обед. В итоге, к счастью, это не грипп, просто простуда усугубленная переутомлением, уже сегодня температуры почти нет и я этому очень рада. Надеюсь, что все неприятности этого года январем и ограничатся.
Теперь о хорошем.
Во-первых, новый год, ура-ура. Хотя он и прошел без того особого настроения, как-то смято и непонятно, да и сами каникулы тоже были смазанными, я все равно очень рада ощущению обновления, а еще подаркам, они были просто чудесными.
Второе, очень-очень радостное событие: в январе я ездила на курсы по бронированию авиабилетов в системе Галилео (проще сказать: курсы авиакассиров) в Харькове на неделю и вуаля - я сертифицированный специалист.)) Теперь будет больше работы, она будет еще ответственнее, но я надеюсь, что она также будет и более высоко оплачиваемой и интересной. Я давно этого хотела и в любом случае эти навыки и сертификат повышают мою стоимость на рынке труда и всегда остаются со мной.
Еще хорошее - это куча обновок, но не знаю,насколько это относится к хорошему, тем более, что по такой мерзкой погоде их особо и не поносить.
Что еще хорошего вам рассказать?)) Я надеюсь, что в феврале будет еще больше событий, а я буду еще более позитивно настроена (так хочется, ведь в январе часто впадала в уныние). А в марте я лечу в Стамбул, уже жду не дождусь, когда увижу мою дорогую девочку.)


@темы: реальная жизнь, women who work, braun storm winter 2015-16

20:27 

Я хочу быть, делать, уметь, знать в 2016 году (все обо всем).

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
ЧТО Я ХОЧУ ПРИУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ

Порядок списка по мере того, как приходило в голову, а не по важности. Список будет дополняться.
Речь идет не о планах и целях, а скорее - о привычках, которыми я хочу обзавестись.

1. Делать работу вовремя, а не когда она загорится красным светом.
2. Работать так, чтобы зарабатывать больше, творить, развиваться.
3. Вставать в будние не позднее 6 утра, в выходные - не позднее 8 утра.
4. Заниматься спортом каждый день, хотя бы 15 минут дома; посещать тренажерный зал и тренировки по сальсе минимум 3 раза в неделю.
5. Выпивать 1,5-2 литра воды в сутки.
читать дальше

ЧТО Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ

1. Успешно закончить курсы Галилео и получить сертификат авиакассира
2. Выйти замуж или завести серьезные отношения.
3. Похудеть.
4. Посетить новые страны и города.
5. Стать собранной и организованной.

ЧТО Я ХОЧУ ИМЕТЬ/ПОЛУЧИТЬ (МАТЕРИАЛЬНОЕ И НЕМАТЕРИАЛЬНОЕ)

Свободный поток идей и хочу.

1. Поездка в Стамбул
2. Поездка в Норвегию (рекламный тур от Аэротревел: Прибалтика+Швеция+Норвегия+Дания+Германия)
Вместо нее - Румыния
3. Поездка на Кипр.
Вместо него - Венгрия+Италия+Австрия
4. Поездка в Умань
5. Поездка в Закарпатье
читать дальше

КАКОЙ Я ХОЧУ БЫТЬ

1. Счастливой и гармоничной
2. Организованной
3. Стройной
4. Успешной и преуспевающей
5. Трудолюбивой
читать дальше

@темы: реальная жизнь, планы и списки, аttraversiamo, women who work

19:05 

Цели 2016

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
1. Стройное подтянутое тело — в результате правильного питания и занятий спортом и танцами. Вес — 52-55 кг.
2. Крепкие серьезные отношения с достойным мужчиной.
3. Успешное развитие карьеры: успешное завершение курсов Галилео и получение сертификата авиакассира, возможно посещение и других курсов на данную тематику; развитие направление индивидуальных авторских туров, разработка их и успешная продажа. Соответственно, рост заработка: среднемесячная зарплата 300-500 долларов.
4. Путешествия: поездка в Стамбул, рекламный тур в Норвегию (или на Кипр, или в Индию/Шри-Ланку), поездка в Умань, поездка в Чехию или Италию.
5. Активная социальная жизнь и новые друзья, посещение культурных мероприятий в городе (театры, вечеринки, выставки, концерты).
6. Творческое развитие: регулярная работа тревел-блога, статьи публикуются 2-3 раза в неделю; регулярная работа лайф-стайл блога, разработка его нюансов и публикация статей 2-3 раза в неделю. Сотрудничество на коммерческой основе с он-лайн или периодическим изданием.
7. Саморазвитие. Избавление от комплексов и стереотипов, организация собственной жизни и гармония в душе. Применение в жизни принципов работы с самосаботажем, оптимизация видов деятельности и контактов согласно 4 видам выгоды, работа с психологией жертвы и избавление от нее. Повышение собственной эффективности. Развитие собственного мышления и кругозора, в том числе профессионального.


@темы: women who work, планы и списки, реальная жизнь

14:20 

Планы-списки: январь 2016

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Установки на январь:
- применяю на практике полученные на тренингах знания;
пытаюсь, во всяком случае
- развиваю новые направления в работе;
разгребаю все подряд, потому что фактически была одна
- навожу порядок в квартире, сортирую вещи - продолжение;
ни фига
- догоняю чтение (стараюсь читать 100 стр. в день и более, прочитала "Улисс", и плюс еще 4-6 книги минимум);
прочитала 2 книга, по Джойсу продвинулась аж до 500 стр.
- вплотную занимаюсь своей фигурой (вода, правильное питание, подсчет калорий физические упражнения и позитивные установки);
пока не очень
- лайфстайл-блог - пишу и публикую статьи; тревел-блог - публикую новые статьи;
вообще не успела
- возвращаюсь к социальной жизни (выходы куда-то, кино, театр, встречи);
из-за поездок пару раз была в кафе, несколько раз в гостях и все
- решить вопросы с допол.заработком (статьи, репетиторство);
не было времени на репетиторство - всего 1 занятие
- что-то сделать с личной жизнью + проводить меньше времени в интернете.
не было времени на личную жизнь из-за работы

Список дел на январь:
1. Разобраться со знаниями, полученными на тренингах, и воплощать их в жизнь, а именно - проанализировать дела и контакты по 4 выгодам, сократить не нужное; работать над избавлением от психологии жертвы и инфантильности; применять концепцию "развиваться и получать от этого удовольствие"; применять методики работы с возражениями в работе и личных контактах; учиться говорить на языке взрослого;
2. Благополучное отправление туристов по турам в Нюрнберг и Сингапур+Бали; благополучная подача на визы США и на Канаду; успешное прохождение курсов Галилео; разработать презентации по языковым школам; написать несколько статей в блог "Колумба"; разрабатывать вопрос с сальса-туром и презентацией; продумывать идею своего тура;
3. Саморазвитие в профессиональном плане: вебинары и статьи;
4. Занятия с детьми: Present Continious; цвета и формы; вопросы how many/how much и исчисляемые/неисчисляемые; разработать долгосрочную программу;
5. дочитать "Улисс" Джойса, прочитать "Шопоголик и малыш" на английском; прочитать "Пианино в Перинеях", "Маленькие трагедии" и еще 4-6 книг;
6. Завершить составление ежедневника, продумать расписание и приоритетные задачи. Поставить цели на 2016 год и январь и составить план действия;
7. К занятиям сальсой три раза в неделю прибавить получасовые подборки упражнений дома, хотя бы раз в 2 дня. Регулярное посещение тренажерного зала по абонементу - минимум 2 раза в неделю;
8. Мероприятия: ;
9. Встретиться: со Светой, с Машей, с Сережей.
10. Тревел-блог: вернуться к написанию статей в нормальном режиме (1-2 статьи в неделю), написать 4-6 статей до конца месяца;
11. Л.с.блог - изменить концепцию, интерфейс; опубликовать 4-6 статей по новой концепции;
12. Разобраться с языками и выделить время на каждый, хотя бы 1 час в неделю;
13. Закончить картину "Набережная в греческом городке" и "Пионы". Начать раскрашивать "Волшебный лес" и начать картину "Розы";
14. Досмотреть сезон 6 "Анатомия страсти"; начать смотреть "Менталист", 7 сезон "Орел и решка"; посмотреть 15-31 фильм (самой смешно хД);
15. Разобраться с порядком в комнате;
16. Оплатить коммунальные счета;
17. Написать заявление на отпуск, поменять деньги и начать планировать поездку.


запись создана: 07.01.2016 в 18:45

@темы: реальная жизнь, планы и списки, women who work, braun storm winter 2015-16, Obsession

11:28 

Повседневное #29. Нужно писать чаще.

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Я так давно ничего толком не писала, что вы меня, наверное, совсем потеряли. Поэтому пост кратко о том, что было этой осенью и в начале зимы, что будет, как живу, что делаю. С надеждой на то, что снова буду писать регулярно.

Сентябрь.

Почти последний мой нормальный пост был в последний день перед отпуском, в сентябре. И отпуск был замечательный. Я дважды пересекла транзитом Беларусь, Литву, Латвию и Эстонию, посетила Ригу, Таллинн, Вильнюс, жила в Юрмале. Наверное описать все я уже не смогу (а вообще кто меня знает...), но это была потрясающая поездка. Самые яркие впечатления:
- беларусская таможня (хД);
- раннее утро понедельника в дождливой Риге - я отдала свое сердце этому городу навсегда, потому что сочетание дождя, старинных улочек, вкуснейшего капучино и свежей булочки с орешками было просто незабываемым. Теперь Рига в списке тех городов, где я хотела бы пожить;
- кружевные дома Юрмалы и скучный пустынный несезонный променад Йомас;
- закат на пляже Балтийского моря;
- горячий шоколад Лайма;
- пейзажи Латвии;
- старый город Таллинна;
- крем-суп с копченым сыром в средневековом ресторане в старом городе Таллинна;
- Рундальский дворец;
- атмосферность, чистота и легкость Вильнюса.

Поездка действительно потрясающая. и я с удовольствием еще вернусь в эти города.

И немного фото.

Рига

Юрмала

Таллинн

Рундале

Вильнюс

Ну или не очень немного.))

Еще в сентябре у нас в офисе был ремонт и небольшой переезд - я переехала с коллегой в другой кабинет, теперь у меня более удобное рабочее место и вообще красота-лепота. А пока в офисе все красили и двигали, мы всем офисом выехали на день на экскурсию-пикник: посетили усадьбы Харьковщины, Шаровский замок и Натальевку, Пархомовский музей живописи, где есть работы Пикассо (!) и устроили замечательный пикник в сосновом лесу. Отличный team-building, хороший и приятный день и новые интересные места.

Немного фото

Октябрь.

В октябре я вернулась к рабочему режиму, а работы было много, очень много. настолько много, что глаза на лоб лезли. Но и зарплата потихоньку стала расти. Особых событий не было, кроме самого важного - я начала снова ходить на сальсу, в замечательную студию Квартира латина. Дружный коллектив, хорошее отношение тренеров, их внимательность, интересные новые друзья и знакомые и много-много зажигательных танцев три раза в неделю. Мне очень нравится и бросать я не собираюсь.



Еще в октябре была первая в моей жизни вечеринка, на которую я пошла одна. Это была вечеринка Хэллоуин в арт-центре "Квартира" и, могу сказать, что время провела довольно неплохо, а главное поняла, что не нужно бояться посещать мероприятия в одиночестве - это шанс с кем-то познакомиться.

Ноябрь.

А в ноябре в моей жизни случился тренинг.
Началось все с того, что меня вызвали в кабинет руководства и провели серьезную беседу. О том, что у нас грядут штатные изменение - распределения должностей и так далее. Что у меня есть то, в чем я сильнее, и то, в чем я слабее, и что я сейчас могу выбрать, чем хочу серьезно заниматься в рамках компании и как развиваться. Что я в последнее время кажусь демотивированной, и мне нужно что-то с этим делать, вернуть вкус к жизни и работе.
А потом в офис пригласили психолога от компании "Эффективные технологии" (они проводят тренинги и кейсы на типы саморазвития, эффективности работы и жизни. достижения целей и так далее). Она потестировала меня, пообщалась и вынесла резюме: я талантливая и неординарная, но у меня избегающий тип поведения (я избегаю сложных ситуаций, конфликтов, споров, предпочитаю не высказывать свое мнение и идеи и просто выполнять то, что мне дают, сидя в зоне комфорта), что приводит к низкой эффективности и низкому заработку соответственно, даже если я работаю сутками. И что во мне сидит много комплексов и стереотипов, которые мне мешают радоваться жизни и развиваться, в частности - комплекс жертвы, то есть я в большинстве ситуаций ставлю себя в позицию жертвы (или считая, что ко мне относятся плохо/несправедливо и так далее, или просто принося в жертву свои интересы ради кого-то/чего-то, даже если это не нужно) и потом упиваюсь самобичеванием. При этом завышенная планка для себя самой и естественно вечное недовольство собой. Это в общих чертах. И это все действительно так.
В общем, она порекомендовала мне пройти тренинг на тему "Управление личной эффективностью", где разбиралось, в частности, как справляться с психологией жертвы в себе, и вообще как перестать саботировать свое развитие. Тренинг на 2 дня, по 12 часов каждый день, очень мощный и дорогой, но мое начальство частично его оплатило. Так что 28-29 ноября я провела в компании Елены Маневич, коуч-тренера, и еще 40 людей из разных сфер бизнеса, обучаясь в процессе семинара, видео-кейсов, ролевых игр, заданий и так далее. И этот тренинг изменил мою жизнь и мое отношение к ней, очень. Я поняла столько, казалось бы, простого, учусь применять все полученное на практике, и перемены стали заметны сразу же.
Например, я попросила руководство отправить меня на курсы авиакассиров, о чем мечтала 5 лет, но не говорила, потому что думала, будто откажут. Они согласились.



А еще в ноябре был концерт Мгзавреби. Просто невероятная музыка от харизматичных грузинов. Я бы сказала, что лучшая и самая качественная музыка в СНГ, после Океана Эльзы. 2 часа полного восторга, живого общения, танцев, невероятной музыки... При том, что я решилась пойти туда одна, да, в самый наш пафосный клуб "Опера", я провела время просто замечательно.



Декабрь.

В декабре у нас был еще один тренинг, на этот раз по продажам в туризме, и тренера, довольно известного в Украине, приглашали прямо к нам в офис, мы работали всей командой. Тренинг мне тоже очень понравился и был полезен, я узнала многое о технологии продаж и работе с возражениями, а еще о теории поколений (специфике работы/продаж с каждым из 4 поколений - что они любят и ценят, чего хотят).
Продолжала интенсивно танцевать, много-много работала. В офисе мы занимались также и творчеством - делали открытки ручной работы как поздравление для наших туристов.

Фотоотчет

А в прошлую пятницу, 25 декабря, весь день посвятили приготовлению небольших подарков для солдат в АТО - сделали 100 вафельных тортов со сгущенкой, и передали их через волонтеров вместе с открытками и теплыми пожеланиями.

Как это было

И еще новое - помимо основной работы я взяла дополнительную. Дважды в неделю я занимаюсь с двумя 8-летними зайчиками-детками английским языком, и это так здорово, что словами не передать. Наслаждаюсь каждой минутой с ними.

Мои котята

Начала снова общаться с Сережей, снова в романтическом ключе, с намеками и полунамеками, дальше посмотрим.
В декабре снова ходила на несколько вечеринок, завела несколько новых друзей и знакомых и даже поклонника, который после танцев провожает до дома.
Катастрофически мало читаю, застряла на середине "Улисса" и дальше он не идет. Забросила блоги, вышивку, живопись. буду исправляться, нужно просто правильно распределить время. И в этом мне поможет мой новый классный-классный ежедневник филофакс, который я любовно наполняю и оформляю.

И еще немного праздничного настроения с моими декабрьскими фото

В черновиках у меня лежит много дайри-записей, в основном это планы и списки, на следующий год, который обещает быть интенсивным и незабываемым, ведь уже с января у меня начинается все по-новому: новые обязанности на работе и новые друзья, сальса и тренажерный зал, абонемент в который я купила, поездка на курсы авиакассиров. А в марте я лечу в Стамбул к моей дорогой и любимой Айрисс. Делаю наметки планов, но помню, что человек предполагает, а Бог располагает. В моих же силах работать, радоваться жизни и делать все, что я хочу и считаю нужным. И тогда будет все хорошо.

@темы: 's wonderfull, реальная жизнь, women who work, photo, braun storm winter 2015-16

[attraversiamo]

главная