Сегодня с самого утра так грустно и все так близко к сердцу воспринимается, что хочется спрятаться от мира.

@темы: реальная жизнь, private emotions

---

Мне нравится тот образ меня, который сейчас формируется: в одежде, прическе, манере себя вести и привычках, еще конечно хочу изменить макияж и некоторые важные мелочи. Он не молодящий и не старящий, а точно по моему возрасту и ощущению себя и мира.

@темы: реальная жизнь, private emotions, coffee and city summer 2016

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Мой клиент в конце месяца должен ехать в Стамбул и после последнего терракта в аэропорту очень испугался и хотел сдавать билеты, мы еле убедили его не поддаваться панике. И он поехал на Сардинию, а потом в Ниццу, сейчас он там, к счастью, вчера был в Сен-Тропе. Это очень хорошо показывает, что, к сожалению, наш современный мир стал опасным везде. Что нам некуда убежать от опасности террактов, разве что куда-то, где нет цивилизации, на дальние острова, в джунгли, в пустыни... И даже бояться уже становится бесполезно, потому что в любой момент и где угодно ты или твои близкие в опасности.
Очень грустно из-за произошедшего, и еще более грустно от того, что такие события стали уже частью жизни, постоянной, почти привычной, уже не удивляющей как тот первый (на моей памяти) в Нью-Йорке. Собственно, как и война стала уже частью нашей жизни. И вид нищеты и болезней, брошенных детей, голода.
Цивилизация людей в современном понимании постепенно, но уверено разрушает себя.

@темы: реальная жизнь, private emotions

---

Мой клиент в конце месяца должен ехать в Стамбул и после последнего терракта в аэропорту очень испугался и хотел сдавать билеты, мы еле убедили его не поддаваться панике. И он поехал на Сардинию, а потом в Ниццу, сейчас он там, к счастью, вчера был в Сен-Тропе. Это очень хорошо показывает, что, к сожалению, наш современный мир стал опасным везде. Что нам некуда убежать от опасности террактов, разве что куда-то, где нет цивилизации, на дальние острова, в джунгли, в пустыни... И даже бояться уже становится бесполезно, потому что в любой момент и где угодно ты или твои близкие в опасности.
Очень грустно из-за произошедшего, и еще более грустно от того, что такие события стали уже частью жизни, постоянной, почти привычной, уже не удивляющей как тот первый (на моей памяти) в Нью-Йорке. Собственно, как и война стала уже частью нашей жизни. И вид нищеты и болезней, брошенных детей, голода.
Цивилизация людей в современном понимании постепенно, но уверено разрушает себя.

---

Иногда мои коллеги выдают перлы.
Сейчас слышу, как зам.дир гордо сообщает клиентки по телефону:
- Юлечка, я же добила "Трех синів" (прим.: санаторий в Карпатах). Они уже там от меня икают!

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

Повседневное #14.2016. Где я раньше брала время на интернет?

Круговорот совсем новых дел закрутил так, что я и не заметила, как с последнего основательного поста прошло уже полторы недели. Так у меня и с отчетами в сообществе изучающих иностранные языки - не замечаю, как пролетают недели. Но так как я дала себе слово писать в дайрике хотя бы раз в неделю, то держу свое слово, тем более, что новости есть.

Работы много, но она почти всегда в радость, кроме ситуаций, когда я должна сделать много всего сразу и сложно определить приоритетность. И визовые анкеты. я их ненавижу, потому что они вызывают к жизни мою паранойю: все ли я правильно ввела, я проверяю по десять раз, пока у меня не начинает кружиться голова. За это я не люблю эту часть своей работы. Но, не смотря на то, что работы много, я контролирую свой день и успеваю в разы больше, поэтому ухожу по времени нормально, а не сижу до 9 вечера. У начальства началась пора поездок, так что до конца лета они будут лишь урывками, а это значит - чуть меньше стресса от срочных одновременных заданий. Хотя от заданий, приносящих дополнительный доход, я бы не отказалась.

Мой план движется своими небольшими, но уверенными шагами. Я сделала основные требующиеся от меня действия, запустила колесо, и сразу пошли знаки - вокруг меня начали появляться люди, прямо или косвенно имеющие возможность мне помочь, советом или действием, иногда совсем неожиданно. И теория 6 рукопожатий показывает себя в лучшем виде. Я использую каждую возможность, хотя вот насчет упражнений по НЛП и визуализации - не очень пока успеваю, для этого нужна тишина и время, а я ношусь, как угорелая, звоню, пишу, общаюсь. Я верю, что все звезды сошлись и у меня получится. Даже если это и займет время.

Занялась своим здоровьем, внезапно. В понедельник сходила на УЗИ внутренних органов, оказалось, что у меня есть небольшие проблемы с печенью и сопутствующей системой, так что я сдала биохимию крови, плюс к общему анализу. Но все показатели в норме (только повышенный гемоглобин, может я вампир?), мне сказали, что можно не беспокоиться. Сходила сегодня утром к тому же Сережиному дерматологу с анализами по коже и крови, как я и думала - выкачка денег. Прописал внутренние таблетки и внешние мазюки, но еще у них процедуры, по 100 грн. каждые два дня. Я столько плохих отзывов слышала и читала об этой клинике, что решила пока делать только рекомендации по таблеткам и мазям.

Как совместное по здоровью и моему плану - ходила в понедельник в церковь (понедельник у меня был выходной после рабочей субботы, так что я использовала его по максимуму - обошла врачей, сдала анализы, сходила в церковь и наготовила обеды на неделю). Изначально я вела туда свою тетю, которая одна боялась идти, но так как у меня и самой происходят в жизни важные вещи, то это было вовремя и важно. Я впервые была в нашем Свято-Преображенском соборе (моем любимом) в будний день и не во время службы - и мне очень там понравилось. Легкий (ненавязчивый) аромат ладана, светлое высокое помещение (очень красивое, надо заметить), тишина и покой, хотя люди были даже в середине буднего дня, человек 10. Буду ходить туда чаще и постараюсь попасть на службу как-нибудь.

По танцам сегодня последняя тренировка перед каникулами, надеюсь, что попаду на нее. пока точно не знаю, но форму взяла. Может и хорошо, если пока их не будет, у меня в последние дни самочувствие не очень, наверное жара и стресс, так что лишняя нагрузка может быть не в пользу, а во вред. Или просто перестать нервничать из-за работы.

Вчера я была в театре русской драмы на спектакле "Мастер и Маргарита", где роль Воланда играл известный российский актер Владимир Стеклов. Сказать, что мне понравилось - ничего не сказать. Это были потрясающие 2,5 часа, эмоциональное яркое действо, новый взгляд на любимый роман, на героев. Так приятно было слушать знакомые реплики и почти крылатые фразы, и просто вслушиваться в то, как играют голосом актеры, какие паузы, смены тонов и интонации они вплетают в свою игру. Я всегда любила театр, любила играть сама, и вчера в очередной раз убедилась, что театральное искусство - особенный и волшебный мир. Ведь на сцене не сделаешь второй дубль, как в кино, и вся гамма эмоций героя передается исключительно здесь и сейчас, без дополнительных "помощников". К слову, декораций практически не было, только печка из подвала Мастера в одном конце сцены, лавка на Патриарщих в другом и трон Воланда посередине, ведь он практически не уходил со сцены. Фон - вид Иерусалима на фоне Москвы, а по бокам два полотнища, на одном из которых написано прощальное письмо Маргариты мужу, а на втором - последние строчки романа Мастера. Большую роль играла игра света и дыма, и звуковые эффекты, музыки вообще было много, от фокстрота до вальса. Одним из основных действующих лиц стала внезапно Гелла, которая также присутствовала почти в каждой сцене, выдавая саркастичные комментарии и просто мешая действующим лицам, шаля и балуясь. В общем, все было потрясающе, и если вы живете в Украине (я знаю, что в Киеве тоже дают этот спектакль) и в ваш город приедет эта постановка, то обязательно сходите.

Еще из новостей, смежных с искусством - на этот раз, кино. Я наконец-то начала смотреть "Как я встретил вашу маму" и почти досмотрела уже первый сезон, сериал мне очень понравился, может не так, как "Друзья", но почти на том же уровне. Теперь это мой любимый антистресс и ужиносопровождение.

Хорошо взялась за чтение, догоняю свои списки, книга со мной всегда - в транспорте, в очередях, в перерывах на работе...

Ну а сегодня я снимаю "Один день из моей жизни", есть надежда, что я его доснимаю и выложу в сообщество.)

Вроде бы описала все последние новости, если что-то вспомню еще, напишу отдельно.))

@темы: театралка, реальная жизнь, сериалы, reading is sexy, 's wonderfull, women who work, coffee and city summer 2016, dancing queen

---

Сказала Сереже, что меня зацепили его слов насчет того, что комплименты моей коже могут делать только слепые. Обиделся, сказал что ему не нужны сложности (видимо если я молчу, улыбаюсь и со всем соглашаясь киваю, как китайский болванчик - это хорошо). Предложил сделать паузу.
Я не против здоровой критики и мотивации. Но я против, когда идет подрыв моей самооценки, довольно хрупкой на данный момент. Любую критику можно сказать в позитивной форме, которая мотивирует человека, и в негативной, которая его оттолкнет. В данном случае был второй вариант.
И я не буду плакать из-за мужика, который морочит мне голову 4 года, а толку никакого.

@темы: реальная жизнь, boys-boys-boys, печальки, private emotions

---

Это немного странно, но в трех моих приоритетных целях на данный момент нет цели "выйти замуж и создать семью". Я этого хочу, но не настолько сильно, как те три другие, на данный момент. Просто сейчас я хочу другого. Это может вызвать осуждение и слова о тикающих часиках и так далее, но что я могу поделать, если другие желания гораздо сильнее во мне? Я хочу иметь бойфренда, отношения, но такие, которые бы не ограничивали на данный момент мою свободу передвижения и действий, принятия решений.
В тоже время со всех сторон существует прессинг на эту тему, даже от моей продвинутой и современной мамы.

@темы: реальная жизнь, печальки, private emotions

---

Возникло желание сделать "Один день из своей жизни" на память об этом периоде, потому что делала в последний раз года три назад и зимой. Но какой сделать, рабочий или выходной? Или оба?

P.S. Да, по прежнему что угодно, лишь бы не визовые анкеты.(

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

Все, что происходит - к лучшему.

Простой пример из жизни.
Вчера я не пошла на кизомбу, так как не было смысла начинать новый месяц - я не смогу прийти в субботу и среду, а потом зал закроют. После работы заехала за продуктами и пришла еще по светлому домой. А у меня в комнате, где я провожу бОльшую часть времени, сгорели все до единой лампочки. И мне пришлось идти снова в магазин за новыми (и запасными) лампочками, которые я успела вкрутить до наступления темноты. А если бы пришла в поло одиннадцатого после танцев, то сидела бы в темноте.) Мелочь, но все же.

@темы: реальная жизнь

---

Важный аргумент (на случай важного собеседования), почему я могу и должна работать с людьми, и по телефону, и лично. Я нравлюсь людям. У меня очень приятный нежный голос (это все говорят. а не я хД) и манера говорить, к тому же речь достаточно чистая и гладкая, скажем так, я не говорю лишнего, но и за словом в карман не лезу + врожденное чувство такта и дипломатичность. И внешне, не смотря на лишний вес, я довольно приятный и обаятельный человек, я улыбчивая, и по моему лицу всегда видно, что я сопереживаю человеку и вхожу в его положение, потому что я эмпат.
Парадоксально то, что еще пару лет назад я не хотела и боялась работать с людьми. Теперь все изменилось, и снова спасибо тренингу.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

Повседневное #13.2016. Человек предполагает, а Бог располагает.

Загорелась я танцами, так отлично вошла в ритм - почти без пропусков, по накатанной, в сочетании со счетом калорий вообще сказка. Рассчитывала весь июль оттарабанить так, до запланированных каникул школы в августе на 2 недели.
И тут вчера (когда я только порадовалась, что за одно занятие сжигается, на минуточку 550 ккал), тренер после занятия сообщила печальную новость: здание закрывается на реконструкцию, так что с 16 июля по 16 августа занятий не будет. Месяц! и еще неизвестно, смогу ли я вернуться в августе, с моими планами.
Я огорчена, и теперь думаю, где брать эту нагрузку. В тренажерный зал очень не хочется, но, видимо, выбора нет. Либо просто бегать и ходить.
Но я еще буду скучать и по атмосфере студии, по нашим шуткам, по этой приятной усталости, когда идешь домой, а ноги сами танцуют и в голове звучат клавес и счет "раз-два-три-пять-шесть-семь". Осталось 6 занятий, из которых 2 я точно пропущу - в эту рабочую субботу и в следующую среду, так как иду в театр, оба занятия по кизомбе, что еще печальнее, ведь я ее люблю.

На понедельник записалась на УЗИ всего организма, а где сдать кровь на анализы так и не нашла, так как я никому не верю. Боюсь, что просто напишут средние показания по возрасту, так что ищу лаборанта "по знакомству", пока не нашла.
Да, я так серьезно за себя взялась, во всех отношениях. Завтра еще иду в салон красоты делать новую стрижку, неожиданный выбор, но я уже месяца два обдумываю этот вариант.

В тоже время стараюсь экономить на том, на чем можно, так как мне нужно собрать определенную сумму для моего плана, пока что у меня есть ровно половина, после сегодня выданной зарплаты станет 67% (), но в июле зарплата должна быть поболее, так что думаю, что как раз соберу. Учитывая, что я откладываю половину, а то и 2/3 зарплаты, оставляя себе необходимый минимум. Но иногда он заканчивается, и тогда я немного тяну из отложенных.

В целом меня приятно удивляет мой тонус и энергия, я стала в разы больше успевать и днем, и когда прихожу домой, даже после танцев, причем не лениться что-то делать по дому, что, живя одной, можно было и не делать. Например, вчера пришла в начале 11-го и еще готовила себе на два дня обед на работу и читала книгу по НЛП в процессе. Читать и даже смотреть кино/сериалов я тоже стала успевать больше.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016, dancing queen

---

#WomenWhoWork 2. ↳HOW TO GROW YOUR TEAM TO GROW YOUR LEADERSHIP

Хороший лидер сделает так, чтобы команда работала не только на него, но и за него.

Вы можете быть руководителем первый или десятый год, но некоторые советы полезны на любой стадии опыта. Даже если вы прекрасно умеете управлять командой и добиваться от своих подчиненных максимальных результатов, никогда не бывает лишним умение сделать так, чтобы твои люди всегда были за тебя.

Мы уверены, что проблемы с персоналом всегда начинаются "с головы". Если руководитель обладает слабыми коммуникативными навыками, его подчиненные не смогут правильно понимать его указания. Лидер, который не умеет придерживаться дедлайнов, получит ничего не успевающую команду. А босс, не умеющий справляться со стрессом в собственной жизни, будет руководить людьми с низкой моралью и постоянно находящимися в состоянии стресса.

Как результат: наше лидерство это основа для роста нашей команды и показания ими высоких результатов. И ниже мы приведем несколько советов по тому, как это делать.

✓ ПОКАЗЫВАЙ ПРИМЕР
Если вы хотите иметь прекрасную команду с высоким уровнем морали и коммуникативными навыками, вы сами должны быть эталоном для них в этом. В противном случае сигнал, поступающий от вас команде, будет звучать как "Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю". Если вы подвергаетесь стрессу, используйте техники, направленные на нивелирование этого эффекта. Если не получается самостоятельно, то наймите коуча, который поможет вам приобрести необходимые навыки.
Вы - основная ролевая модель, находящаяся перед глазами ваших сотрудников, старайтесь не подвести их.

✓ ДЕЛЕГИРУЙ С УМОМ
Обычно это очень сложно для альфа-женщин, которые привыкли все контролировать и знают (считают), что лучше их с задачей не справится никто. Но если не делегировать полномочия, то у вас не останется времени на собственную карьеру и собственные дела, и вы закончите тем, что будете делать массу неоплачиваемой и не входящей в ваши полномочия работы.
Что же нужно делать? В первую очередь, четко давать указания. Настаивайте на обратной связи и убедитесь, что ваши подчиненные правильно поняли поставленную задачу. Второе: ставь четкие сроки и придерживайся их. Дедлайны дисциплинируют, но убедитесь, что они не противоречат другим дедлайнам сотрудника, которому поручено это дело. Третье: неагрессивно указывайте подчиненным на их ошибки и корректируйте их. Работа над ошибками позволяет расти профессионально и развивать свои навыки. И, наконец, наладьте частую обратную связь, чтобы вовремя реагировать на все нюансы и не давать возникать проблемам.

✓ КОММЕНТИРУЙ КОНСТРУКТИВНО И УВАЖИТЕЛЬНО
Ссоры со своими сотрудниками - верный путь к демотивации и разрушению морального духа в коллективе. Поэтому говорите с ними напрямую, уважительно и корректно. Не давайте ярости и злости поселиться в вашем офисе, а если это уже произошло - обратитесь к помощи психолога или коуча.

✓ ГРАМОТНО ИСПОЛЬЗУЙ КНУТ И ПРЯНИК
Но даже если вы примите к действую указанные советы, вы все равно можете остаться с неэффективной командой. Здесь следует помнить, что у каждой команды есть собственное настроение и командный дух, и иногда, если команда "выбрала" путь неэффективности, то руководителю будет сложно чего-то добиться. Поэтому тогда единственный путь: построить свою эффективную команду. Помните старую истину: цепь настолько крепка, насколько крепко ее самое слабое звено. Увольнение слабого работника или перевод его на другую позицию может быть болезненным, но необходимым.

Воспитайте свою команду успеха, и это сделает вас успешным руководителем.

@темы: #WomenWhoWork

---

По поводу того, почему я готова писать посты в дайри, читать книги, читать ОДЖ в дайри, делать мелкие звонки и письма по работе, заниматься языками и так далее, только чтобы не заполнять визовые анкеты, правда в том, что я терпеть не могу заполнять визовые анкеты.
Даже при том, что проще визовой анкеты США нет ничего в мире визовых анкет, все равно мне сложно настроиться на нее. Особенно, когда их несколько. Вчера заполнила по половинке из двух (так как больше нет данных, нужно звонить, уточнять), сегодня хочу доделать те, что начала вчера, и хоть по половине заполнить еще 2. А еще маячит необходимость анкеты Канады (кто сталкивался, знает, что это одна из самых сложных анкет, хуже только Британия), еще несколько американских, и австрийские. Шенген тоже просто заполнять, особенно, когда эти туристы уже не в первый раз подаются, и у меня уже есть на них заготовки. Но приятнее это не становится.
А сегодня еще нужно сделать просчеты по пляжному отдыху, такая рутина-рутина.

Какая-то я сегодня неорганизована по-рабочему, хотя уже сделала много полезных вещей для себя.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

Повседневное #12.2016. Классические женские романы

я рано начала читать, читала много и запоем, поэтому к годам к 12 перечитала всю доступную мне юношескую литературу, с учетом того, что электронных книг и интернета не было, в моем распоряжении были, надо отдать должное, отличные домашние библиотеки моих родителей, бабушек-дедушек и дяди: почти всего Жюля Верна и Александр Дюма-отца, немного Майн Рида, Марка Твена и Джека Лондона (не зацепили они меня), Астрид Линдгрен, Джанни Родари, какие-то типично юношеские книги вроде детективчиков, классическую литературу школьной программы, сказки Гофмана, Перро, братьев Гримм, русские, болгарские, украинские, грузинские народные, легенды и мифы разных народов. И передо мной, взрослеющей, на фоне отсутствия того, что еще почитать, открылся мир классических женских романов. Я имею в виду не те книжечки в мягких обложках с полуголыми парочками на "фасаде". Я говорю о том, что и правда стало классикой, экранизировано и любимо несколькими поколениями. "Унесенные ветром", вся серия "Анжелики", замечательные историко-приключенческо-любовные романы Жюльетты Бенцони о разных эпохах (серии "Марианна", "Катрин", "Флорентийка"), "Поющие в терновнике", "Возвращение в Эдем", "Королек, птичка певчая". Все это я прочла с 12 до 15 лет по несколько раз, знала почти наизусть, любила, обыгрывала в ролевых играх (тогда ролевые игры были не литературные в интернете, а мы с подружками надевали длинные платья из старых маминых и бабушкиных, их же украшения, и играли в старые времена), причем, зачастую, мои подружки не читали этого, но я кратко посвящала их в сюжет. Я умудрилась увлечь в игру даже, на тот момент, 5-летнего брата, он играл то моего сына, то моего пажа, а дача была моим прекрасным замком, где, то королева Марго, то еще кто-то, решала любовные дела.
Но пост, вообще, не об этом.

Все это я читала более 10 лет назад, и многое в памяти потускнело, местами стерлось. А сейчас я перечитываю 2 романа из того времени, но на языках оригинала. "Анжелика, маркиза ангелов" (и, в перспективе, все книги серии) на французском и "Поющие в терновнике" на английском.
Пост даже не о языке написания и его восприятии, хотя оба языка прекрасны. "Анжелика" насыщена словами 17 века, много описаний предметов быта и одежды, титулов, в общем - специфики ранней эпохи Просвещения, но в основном идет описание быта, чувств и эмоций, внешностей, то есть полезные тексты, которые служат мне хорошую службу в практике языка, а построение предложений меня восхищает. В "Поющие в терновнике" примерно тоже самое: за исключением специальных скотоводческих терминов и австралийского сленга, там описывается быт, природа, герои и их жизнь, и все это описано хорошо, мне нравится больше, чем в переводе.
Пост о двух главных героинях книги. дальше будут спойлеры, так что те, кто не читал книги, но планирует, не читайте дальше.)

Я всегда любила Анжелику, а кто ее не любил? Она красивая, прошла кучу испытаний, по пути переспав с кучей мужиков, в фильме ее играет Мишель Мерсье и у нее красивые платья. Но сейчас, уже со взрослой колокольни, она меня конкретно бесит. Это типичная Мэри-Сью, которой жизнь дала все: шикарного мужа, который весь мир положил к ее ногам, бытовую роскошь, светскую жизнь, двух деток, и при этом возможность саморазвиваться, потому что муж был ученым и просвещенным. То, что потом она всего лишилась, это другой вопрос. Но как он выпендривалась первое время после свадьбы. То не хочу, это не буду, он такой-сякой и меня не заслуживает, меня все предали, я одна, а вокруг все занимаются любовью. При том, что Пейрак из кожи вон лез, чтобы завоевать собственную жену, пел ей серенады, очаровывал наукой и драгоценностями, и ни слова не говорил о том, что она отказываем ему в супружеских правах. Ужасно раздражает ее позиция.
С другой стороны, Мэгги Клири, стальная проволока. При первых чтениях я воспринимала ее как странную женщину, которая отказалась от своей любви, не "дожала" Ральфа до конца. Сейчас я воспринимаю ее немного иначе. Она совершила колоссальную жертву, по большому счету, дав ему возможность воплотить его же мечты, прожить ту жизнь, какую он хотел, почти не жалуясь, прожила свою жизнь как его опора, вырвав себе право только на один месяц безудержного секса (в общем-то, Ральф был не очень и хорошим священником, по сути, да и человеком скользким) и двух детей. Но тут же и минус ее поведения: типичная "психология жертвы", отказ от собственной жизни и устремлений ради другого и обиды всю жизнь на то, что он этого не ценит. И не должен, в принципе, он же ей сразу сказал "Живи своей жизнью, я тебе никогда ничего не дам". А потом упивание фактом ,что он умер все же на ее коленях. Сказать, что она прожила счастливую и наполненную жизнь? Вряд ли. Как и ее мать, Мегги жила прошлым, и, не смотря на ее потрясающую волю, была катастрофически несчастна всегда, причем самое ужасное - ей это нравилось.


Немного, наверное, получился злой пост, и может я не смогла объяснить, чем дамы меня сердят. Но для себя поняла, почему из всех героинь книг я всегда любила Марианну, которая никогда не сдавалась, никогда не ломалась, пытаясь казаться лучше, чем она есть, чтобы набить себе цену (что тоже важно), и ради своей цели шла напролом, например, бросалась под карету императора Наполеона, ехала в горящую Москву или добивалась аудиенции у султанши Османской империи. И из всех этих героинь, ее путь к счастью, между прочим, был самым коротким.)

@темы: реальная жизнь, reading is sexy, coffee and city summer 2016

---

На часах 23.08 и я иду спать. Это прогресс и замечательный прогресс, ведь месяца четыре я не ложилась раньше пол второго-двух, а встала так же в 6, половину 7-го. Сейчас уже почти неделю ложусь спать по-человечески (потому что отказалась от сидения в вк и контролирую время отхода ко сну), и лучше себя чувствую и прекрасно высыпаюсь.
Всем сладких снов!

@темы: реальная жизнь

---

Повседневное #11.2016. Жаркие летние дни.

Совсем не хочется работать, зато хочется писать.

Дело в том, что сегодня я очень рано встала, потому что ездила на другой конец города на анализы, познала всю прелесть тесной больничной очереди, но справилась (с учетом расстояния от дома до больницы и от больницы до работы, и очереди там, и ожидания результатов) достаточно быстро - в 10.30 я уже была на работе. И настроение прекрасное, только визовые анкеты все равно не вдохновляют. Но я возьму волю в кулак и сяду за работу. Как только допишу этот пост.

Прошлая среда была насыщена работой, которая к вечеру завершилась прекрасной тренировкой по кизомбе, где, не смотря на жару и пот. Просто когда получается этот чувственный и дивный танец, когда твоя попа крутится как надо, а тренер (носитель культуры, человек из страны, откуда танец произошел) тебя хвалит, и ты и сама видишь, что все очень хорошо, то вдохновение рождается само собой.
В четверг все повторилось, но уже с сальсой. Не могу сказать, что сальса вставляет мне так, как кизомба, но все равно это движение, жизнь, прекрасная компания и много смеха. И даже возвращения с тренировок к 11 вечера не портят этого.
Пятницу после работы я провела удивительно: я весь вечер готовила, для себя. Да, учитывая, что мы, девочки, ленимся готовить только для себя, я все же провела часа полтора на кухне под "Орел и решка", получила массу удовольствия и вкусные ужин и обед на следующий день. А потом просто читала и легла спать до полуночи, так и не зайдя в интернет...
В субботу на пол дня ходила на работу, пока мой Windows элегантным движением из 8 становился 10-м, я разобрала архивы-завалы по бумагам, выбросила почти все, навела красоту на рабочем месте. Потом еще часа 3 поработала и поехала домой, где провела отличную субботу за рисованием, книгами, сериалом ("Куантико" и "Менталист") и музыкой. То, что мне было нужно.
В воскресенье были такие же релакс-планы, так как перед анализом нельзя было краситься и умываться, и я не собиралась никуда идти неумытой, но внезапно возникла Света с фиолетовой-вайбер-смс-кой, и, в итоге, мы сначала поехали на выставку одежды и аксессуаров украинских брендов "Будь в UA" в галерее Артсвіт, потом посидели в новом а-ля австрийском ресторанчике в центре, а потом немного погуляли по торговому центру и по набережной.
Я была поражена, какими разными мы стали. Дело в том, что мы со Светой родились с разницей в неделю, росли вместе почти, у нас в целом совпадал изначально характер на 80%. Но сейчас... Я ее люблю, но она же вообще не приспособлена к жизни, боится принимать решения, отучилась на нелюбимой специальности и работает на нелюбимой работе, по указанию родителей и даже боится заикнуться, что хочет другого, дом-работа-дом, иногда вылазки куда-то с подругами (я знаю, у многих из нас так, но ее в принципе это устраивает, она не хочет замуж, не хочет жить отдельно от родителей), летом Турция, зимой Вена (потому что вылеты и туда, и туда, из Днепропетровска, и она так привыкла, отели тоже одни и теже). Я понимаю, она сама говорит, что не любит и боится перемен, что ее устраивает, когда все идет по накатанной и заранее известен результат. А мне вот этого не понять, когда одно и тоже, мне становится скучно, и в 90% случаев я готова рискнуть ради чего-то, что мне хочется. А еще она поражается, что я хожу на танцы после работы ("откуда у тебя силы?!", хотя сама работает на гос.службе с 9 до 17.00 с часовым перерывом на обед, нам и не снилось), все время хочу куда-то двигаться. Даже такой пример: ей НЕ понравился концерт ОЭ, на который она попала в этом году. Потому что толпа, духота, столько часов стоять, все так плохо организовано... Я просто фейспалмила. Все же не сдержалась и сказала, что ей нужно срочно окунуться в реальную жизнь. Хотя мне ли судить? В общем, это меня огорчило.

Видимо, не только огорчило, но и морально опустошило, так как после прихода домой и только слегка поужинала под сериал, бросила стирку, приготовила еду на работу и легла спать в 11 вечера, такого давно не было.

Кстати, в других отношениях день вчера был плодотворный, я сделала несколько важных звонков, еще несколько шагов в сторону своей мечты. И договорилась с Сережей ехать на дачу в воскресенье. Правда выяснилось, что я работаю в субботу, но ничего.

Сегодня день тоже хороший, я сделала важное дело, сдала анализ на клеща, он у меня есть, увы.( Еще сломались очки, но это мелочи. Главное, чтобы воля не сломалась.

Важный итог последних 5 дней: я почти перестала заходить в вк туда, куда не нужно, меня туда и не тянет, на самом деле. И это освободило мне огромное количество времени.

@темы: реальная жизнь, private emotions, women who work, coffee and city summer 2016

---

Планы-списки: июнь 2016

Установки на июнь:
✓ применяю на практике полученные на тренингах знания;
✓ развиваю новые направления в работе и себя как профессионал, практикую работы с авиабилетами; активно ищу дополнительные возможности;
✓ навожу порядок в квартире, сортирую вещи - продолжение;
✓ догоняю чтение (стараюсь читать 100 стр. в день и более, прочитала 4-6 книги минимум);
✓ вплотную занимаюсь своей фигурой (вода, правильное питание, подсчет калорий, физические упражнения, сальса, позитивные установки);
✓ лайфстайл-блог - пишу и публикую статьи; тревел-блог - публикую новые статьи;
✓ социальная жизни (выходы куда-то, кино, театр, встречи минимум 1 раз в неделю);
✓ найти репетитора на лето по итальянскому;
✓ что-то сделать с личной жизнью еще активнее + проводить меньше времени в интернете;
✓ плодовторные многочисленные выходные, продумать поездки и выходы до конца года;
✓ организоваться и привести все в порядок.

Список дел на июнь:
1. Разобраться со знаниями, полученными на тренингах, и воплощать их в жизнь, а именно - проанализировать дела и контакты по 4 выгодам, сократить не нужное; работать над избавлением от психологии жертвы и инфантильности; применять концепцию "развиваться и получать от этого удовольствие"; применять методики работы с возражениями в работе и личных контактах; учиться говорить на языке взрослого;
2. Активная работа с Галилео, продажа билетов; разобраться с AMD политикой, почитать теорию; благополучная подача на визы США, Италии, Австрии, Канады; выход виз и завершение всех вопросов с обеими группами по Англии (оплата услуги сопровождения, проверка паспортов), написать несколько статей в блог "Колумба"; продумывать идею своего тура. разработать и продвигать его; закрыть сделки по Турции, США, Скандинавия + постараться продать еще 1-2 тура;
3. Саморазвитие в профессиональном плане: вебинары, семинары и статьи;
4. Работа над собственным планом, усовершенствование и контроль по нему + выполнять хотя бы пункт в день; дочитать книгу и пройти упражнения, составить блок-схемы по целям, дедлайны, календарь;
5. дочитать "Код да Винчи" на английском и начать "The Thorn Birds"; прочитать первую книгу об Анжелике на французском и начать вторую; дочитать "Над кукушкиным гнездом" и "Список Шиндлера", начать "Знахар", прочитать "Мечтать не вредно", прочитать "NLP", "Фаэтон", "Я ее любил. Я его любила" + постараться все же догнать чтение и прочитать что-то еще;
6. Составить последовательный план действий на год и цели на ближайшие пять лет;
7. К концу месяца вернуться на сальсу + кизомба + заниматься дома фитнессом + подумать насчет тренажерного зала и пробежки, сделать выбор и выполнять;
8. Мероприятия: продумать активити на ближайшее время и выбраться за май 3-4 раза куда-то (спектакли в театре Горького, концерты);
9. Встретиться: со Светой; с Сережей встречаться регулярно.
10. Тревел-блог: вернуться к написанию статей в нормальном режиме (1-2 статьи в неделю), написать 4-6 статей до конца месяца;
11. Л.с.блог - изменить концепцию, интерфейс; опубликовать 4-6 статей по новой концепции;
12. Разобраться с языками и выделить время на каждый, хотя бы 1 час в неделю;
13. Закончить картину "Набережная в греческом городке" и "Пионы". Начать раскрашивать "Волшебный лес" и начать картину "Розы";
Снова начала рисовать, уже прогресс
14. Посмотреть сезон 7-8 "Анатомия страсти"; 2 сезон "Менталист", 7-8 сезон "Орел и решка", 1 сезон "Девочки Гилмор"; посмотреть 15-31 фильм; досмотреть долги по сериалам ("Древние", "Куантико", "Однажды", "Стрела");
15. Разобраться с порядком в комнате;
16. Оплатить коммунальные счета за май;
17. Разобраться с системой fly lady и постараться следовать ей;
18. Купить пропуски по медиа и книгам;
19. Приучиться снова регулярно писать в дайри и визуализировать (кж, тетрадь);
20. загрузить в соц.сети фотки с поездки, заказать печать партии фото из сделанных ранее;
21. считать калории, пить воду, постараться к концу месяца сбросить набранное за зиму + еще немного;
немного сбросила
22. навести порядок в мыслях и делах и наладить дисциплину

В общем и целом месяц был очень плодотворный и были приняты серьезные решения, которые я активно начинаю воплощать.

запись создана: 02.06.2016 в 15:02

@темы: реальная жизнь, планы и списки, coffee and city summer 2016

---

Я уверена, что я совсем забыла французский, но звоню в Сен-Тропе в ночной клуб и резервирую столик, пишу письмо в отель там же для брони мест на пляже и читаю "Анжелика, маркиза ангелов". И все это на французском.
Может быть, я себя немного недооцениваю.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016