...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Как-то странно получается. сейчас я мало что делаю для фигуры: только зал по часу раз в неделю, дома по 20 минут фитнесс через день-два; питаюсь как обычно (энергетический завтрак, средний обед и легкий салатный ужин), плюс пью воду, литр-полтора в день. И по весу подвижек нет, но вот по объему я прямо удивляюсь - ладно, мятные джинсы тянутся, и мои узкие брюки наверное тоже. Но пижамные штаны которые я купила 3 недели назад, и которые просто не тянутся вообще, были на меня плотными в примерочной, а сейчас свободно сидят, если не сказать - болтаются. это радует, конечно. И это при том, что сейчас растущая луна, то есть все, что может задержаться в организме - задерживается. 13-го полнолуние вроде бы, как раз бабушка уедет на дачу (чтобы она не страдала, что я "голодаю", потому что она не понимает разницы между голодом и сбалансированным питанием), и я сяду на магги, в сочетании со спортом она должна дать супер-результаты.
В понедельник все-таки выходной, ура. Настроение все же перевесило в плюс и стало приподнятым, немного поспамлю фото красивого мужчины, чтобы оно стало замечательным.) Его инстаграм, кстати, у меня один из любимых - Хью каждый день выкладывает свои забавные фото и видео, полностью демонстрируя свои передвижения и занятия, что вообще мало для кого из звездных инстаграммеров характерно (наверное, у него много свободного времени хД) .)
В понедельник все-таки выходной, ура. Настроение все же перевесило в плюс и стало приподнятым, немного поспамлю фото красивого мужчины, чтобы оно стало замечательным.) Его инстаграм, кстати, у меня один из любимых - Хью каждый день выкладывает свои забавные фото и видео, полностью демонстрируя свои передвижения и занятия, что вообще мало для кого из звездных инстаграммеров характерно (наверное, у него много свободного времени хД) .)
у нас просто зам.дира сказала, что она впервые слышит об этом, и типа "Кто сказал, что выходной?", а мы в ответ "Верховная Рада"