Сегодня меня все решили довести до нервов - коллеги, друзья.
Хочется спрятаться, чтобы ни на ком не сорваться.

@темы: реальная жизнь, private emotions

---

Планы-списки: июль 2016

Установки на июль:
✓ применяю на практике полученные на тренингах знания;
✓ развиваю новые направления в работе и себя как профессионал, практикую работы с авиабилетами; активно ищу дополнительные возможности;
✓ навожу порядок в квартире, сортирую вещи - продолжение;
✓ догоняю чтение (стараюсь читать 100 стр. в день и более, прочитала 4-6 книги минимум);
Не догнала полностью, но неплохо продвинулась, прочитала 4 или 5 книг вроде даже.
✓ вплотную занимаюсь своей фигурой (вода, правильное питание, подсчет калорий, физические упражнения, сальса, позитивные установки); до конца месяца я влезаю в 12-й размер;
не скажу насчет 12-го, но я сбросила 5 кг, правда все за последнюю неделю
✓ лайфстайл-блог - пишу и публикую статьи; тревел-блог - публикую новые статьи;
✓ социальная жизни (выходы куда-то, кино, театр, встречи минимум 1 раз в неделю);
несколько раз выходила, но мало
✓ активно занимаюсь иностранными языками, возможно все же взять репетитора на время;
пол месяца занималась активно, потом чуть снизила темп
✓ развитие отношений с Сережей до какого-то важного этапа + проводить меньше времени в интернете + полностью уйти из рол. к концу месяца;
с Сережей полностью прекратили общение. В интернете стала проводить время на порядок меньше, но рол. подностью не бросила, просто сократила активность раз в 5.
✓ активно работать над своим планом, подать все заявки - в идеале к концу месяца получить интервью;
Работала очень активно, но преграда появилась с неожиданной стороны, теперь все отложено до октября.
✓ не терять вдохновения и тонуса;
Не теряю.
✓ лечение кожи + пройти по возможности еще врачей;
50/50 Прошла обследование, но лечение не начала. Сделала УЗИ и сдала анализы.
✓ внешнее самосовершенствование (выработка привычек по уходу, стиль, прическа).
Хожу в платьях и на каблуках, сделала новую стрижку и ежедневно укладываю ее, выработала пару полезных привычек.

Список дел на июль:
1. Повторить знания, полученными на тренингах, и воплощать их в жизнь, а именно - проанализировать дела и контакты по 4 выгодам, сократить не нужное; работать над избавлением от психологии жертвы и инфантильности; применять концепцию "развиваться и получать от этого удовольствие"; применять методики работы с возражениями в работе и личных контактах; учиться говорить на языке взрослого;
2. Активная работа с Галилео, продажа билетов; разобраться с AMD политикой, почитать теорию; благополучная подача на визы США, Австрии, Канады; выдача пакета по Австрии и получение коммиссии, подача на Прибалтику и получение доков, написать несколько статей в блог "Колумба"; продумывать идею своего тура. разработать и продвигать его; постараться продать еще 2-4 тура;
3. Саморазвитие в профессиональном плане: вебинары, семинары и статьи;
4. Работа над собственным планом, усовершенствование и контроль по нему + выполнять хотя бы пункт в день; дочитать вторую книгу и пройти упражнения по первой, составить блок-схемы по целям, дедлайны, календарь;
5. дочитать "The Thorn Birds" на английском и догнать чтение по английскому; прочитать первую книгу об Анжелике на французском и начать (или прочитать) вторую; дочитать "Над кукушкиным гнездом", "Список Шиндлера", "Знахар", начать "Дім з вітражем", прочитать "NLP", "Фаэтон", "Я ее любил. Я его любила" + постараться все же догнать чтение и прочитать что-то еще;
"Поющие в терновнике" не совсем догнала, отстаю на 50 страниц, но начала "Скарлетт" и с ней иду по графику. По французскому все по графику, книги на украинском пытаюсь догнать, но все еще никак. На русском все задуманные прочитала и начала "Театр" (до середины дочитала).
6. Составить последовательный план действий на год и цели на ближайшие пять лет;
7. Регулярно (минимум 3 раза в неделю) ходить на сальсу и кизомбу + заниматься дома фитнессом + подумать насчет тренажерного зала и пробежки, сделать выбор и выполнять;
Ходила на танцы 2 недели, потом они закрылись на каникулы. Делала упражнения дома и на работе.
8. Мероприятия: продумать активити на ближайшее время и выбраться за июль 3-4 раза куда-то (спектакли в театре Горького, кино), но не злоупотреблять по финансам;
Была в театре, гуляла, встречалась со Светой и Сережей.
9. Встретиться еще со Светой; с Сережей встречаться регулярно, перевести отношения на новый уровень.
С Сережей прекратили общение.
10. Тревел-блог: вернуться к написанию статей в нормальном режиме (1-2 статьи в неделю), написать 4-6 статей до конца месяца;\
Пока не получается.
11. Л.с.блог - изменить концепцию, интерфейс; опубликовать 4-6 статей по новой концепции;
Тоже не получается.
12. Разобраться с языками и выделить время на каждый, хотя бы 1 час в неделю;
13. Закончить картину "Набережная в греческом городке" и "Пионы". Раскрашивать "Волшебный лес" и начать (и закончить) картину "Розы";
"Набережную" закончила почти, там буквально один участок не докрашен, так как не могу подобрать краски. Начала раскрашивать релакс-книгу.
14. Посмотреть сезон 7-8-9 "Анатомия страсти"; 2-3 сезон "Менталист", 7-8-9 сезон "Орел и решка", 2 сезон "Девочки Гилмор"; посмотреть 15-31 фильм; досмотреть долги по сериалам ("Куантико", "Однажды", "Стрела") и новые серии "Форс-мажоры" и "Милые обманщицы";
Посмотрела около 15 фильмов, но по сериалам зависла, так как внезапно запоем посмотрела 4 сезона "Как я встретил вашу маму".
15. Разобраться с порядком в квартире так, чтобы можно было пригласить Сережу + устаканить быт;
Сережу нафиг, но более-менее с квартирой разбираюсь.
16. Оплатить коммунальные счета за июнь;
17. Разобраться с системой fly lady и постараться следовать ей;
18. Купить пропуски по медиа и книгам;
19. Регулярно писать в дайри и визуализировать (кж, тетрадь);
20. загрузить в соц.сети фотки с поездки, заказать печать партии фото из сделанных ранее;
21. считать калории, пить воду, постараться к концу месяца сбросить набранное за зиму + еще;
22. навести порядок в мыслях и делах и наладить дисциплину
23. Сдать все анализы и начать лечение + постараться сделать флюрографию, узи, посетить терапевта, гинеколога и других милых людей;
24. наводить красоту, сходить к парикмахеру, вырабатывать привычки по уходу за собой, стиль;
25. супер-активи по моему плану, подавать заявки, добиться интервью, искать связи.

запись создана: 04.07.2016 в 12:41

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

Готовлю еду на завтра интуитивно. В силиконовую глубокую круглую форму выложила нарезенный кружочками бакдажан, потом кольцами репчатый лук, кружочки свежего помидора, пересыпала солью/перцем/травами, потом снова баклажаны, потом кольца болгарского перца, и снова помидоры, а сверху травы и специи. Поставила это все на полчаса в микроволновку. Это не может выйти невкусно, ведь там все вкусно - вкусные огородные овощи в собственном соку.
А пока еда готовится, пью крепкий черный чай и смотрю на остров Пасхи.

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

За неделю похудела на 5 кг. Это к вопросу о том, чем я сейчас в основном занимаюсь.)

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

"...З постаменту вивалювалися надгробки, за ними з'являлися кістки і черепи замордованих режимом львів'ян різних національностей, вони вдарялися об землю - і знову ставали молодими, живими людьми, які поверталися до свого дому і до сімей, а ідол хилився до землі, падав, розсипався на порох. Те саме станеться, коли скинуть трупа на Червоній площі, з-під нього повипадають цілі села і міста, а юрми людей в тюремному одязі з ранами від куль вийдуть на вулиці, тоді настане страшний суд із поділом на овець та цапів."

(с) Ж.Слоньовська "Дім з вітражем" (уривок з описанням демонтування пам'ятника Леніну у Львові у вересені 1991 р.)

@темы: reading is sexy, з україною в серці

---

Насмотрелась фото, где мне 15-16 лет, расстроилась, расплакалась. Нельзя такое смотреть.

@темы: реальная жизнь, печальки

---

Я хотела быть авиакассиром еще с начала карьеры, и вот я уже полгода авиакассир, и понимаю, что все-таки не мое. Да, я идеально подхожу для этой работы - с моей внимательностью в деталям, хорошей памятью, знанием английского и географии, и умением индивидуализировать запрос под специфику клиента. Но я визуал, мне нравятся города и страны, а когда они скрыты в безликих трехбуквенных кодах, вроде NYC, LAX, KBP, AMS, SPU, ARN и так далее, они теряют свое очарование и "лицо". Остаются сухие буквы и цифры, и мне это не нравится.
Все же консерж-сервис и вип индивидуальный туризм мне ближе.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

#WomenWhoWork 4. ↳ ГИД ПО СТИЛЮ: ТРИ СПОСОБА НОСИТЬ БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ В ОФИС

Дай передышку обычному черному гардеробу.

Сделай так, чтобы твои самые легкие и самые светлые предметы гардероба работали на тебя, придавая свежее дыхание твоему образу даже в офисе.

✓ ПРОСТОЙ

Белый может быть единственным цветом твоего образа. Сделай его динамичным благодаря использованию текстуры ткани и выбору базовых предметов, состоящих из двух отдельных, но сочетающихся белых элементов, например, - юбки и топа. Дополни образ белой сумочкой и туфлями натурального оттенка.

✓ ЕЩЕ ПРОЩЕ

Если белое платье кажется слишком ярким, или в нем слишком много текстурных деталей, уравновесь его темно-серым или темно-синим жакетом и оживи образ шарфом с ярким принтом. При этом туфли должны быть базового тона и модели, а идеальным элементом станет небольшая светлая сумочка, придающая образу женственность.

✓ ПРОСТЕЙШИЙ

Платье фасона "назапах" - проще не придумаешь. Оно прекрасно подчеркивает фигуру, смотрится женственно и по-деловому. Его отлично оживит яркая сумочка, а для погружения в стиль сафари, для которого такой фасон платья является базовым, выбирайте сандалии на плоском ходу.

@темы: #WomenWhoWork

---

Повседневное #15.2016. Усталости-пост

Казалось бы - начальство уехало в отпуск и должно стать полегче, а нет. С развитием культуры месседж-сервисов люди, географически далекие от нас, становятся близки, и каждое мое утро (включая утро воскресенья) начинается с фиолетовой смс-ки вайбера.
После полного рабочего дня в субботу я взяла выходной в понедельник, и провела его за компом дома, в поисках и бронировании билетов, на телефоне с клиентами и на нервах. Единственное что успела - сбегать сдать обувь в ремонт и потом забрать ее. И состояние было как-будто я таскала мешки. Тоже самое вчера, но уже в офисе. Понятное дело, что к концу дня я была никакая и вечер провела за чаем и сериалом. Все дело еще в том, что я на диете и, соответственно, запас энергии и сил меньше, чем обычно, а состояние более восприимчивое.
Жду выходных как манны небесной.
А в остальном все как обычно, хорошо, но без каких-то ярких событий, о которых можно рассказать. Работаю, отдыхаю, читаю, смотрю кино и сериалы ("КЯВВМ" уже заканчиваю 4-й сезон, не могу от него оторваться), лечу кошку от мужика-хотения, навожу порядок дома. Особо никуда не хочется ходить из-за уже указанного душевного и физического состояния, да и особо и некуда, так как летом всегда затишье. В выходные думала пойти в кино на "Светскую жизнь" Вуди Аллена с любимой Блейк и "Ледниковый период", но со всей этой нервотрепкой не дошла, и решила, что посмотрю дома на большом экране, когда выйдет качество и приедет мама. Принципиально в кино смотреть только экшн, особенно Марвел и DC
И пожалуй, конкретно сейчас такой неторопливый ритм жизни - то, что мне нужно. Мой план в процессе, я жду результатов своих первых шагов, и надеюсь, что он будет. А пока нет нужды спешить, лучше заняться собой и насладиться минутами покоя, которых немного.

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

О ежедневнике и списках

Я не могу научиться писать в ежедневник только те дела, которые я реально должна и могу сделать за этот день. Все равно каждая страница в нем - это раздутый до невозможности список всего того, что я хочу, могла бы сделать, который переписывается из дня в день с корректировками, потому что реально выполняется 10-15 дел, что совсем неплохо. Есть в нем те, которые делаются изо дня в день, например, обязательные занятия языками, те же 5/10 страниц чтения на французском и английском соответственно, рабочие рутинные дела, такие как новости на сайт. Но все же на 50% как минимум, делая утром запись в ежедневник я знаю, что вот это я вряд ли сделаю, а это сделаю обязательно, это постараюсь сделать если останется время, а это перенесу на завтра. Вопрос в том, как научиться записывать только то, что я действительно сделаю, ограничивая список теми самыми 10-15 делами? И стоит ли вносить в список рутину? Как минимум бесит то, что с миллионом дел в списке ежедневник не выглядит аккуратно, записи не помещаются на странице и я пишу на обороте, благо, оборот это белый лист. Как максимум (и мы уже обсуждали это с Сафией) - огромный список дел демотивирует и подавляет. Но я боюсь, что забуду что-то из списка, если не буду это записывать.
А еще в моем ежедневнике нет специальных страниц для списков, что не очнеь удобно, нужно найти и распечатать их. Хотя для списков и всего, что относится к плану, можно завести отдельный блокнот. Но разве идея филофакса не состояла в том, чтобы не иметь миллион отдельных блокнотов? И зачем тогда у меня целый ящик красивейших новых блокнотов? Потому что когда я вижу красивую канцелярию - я не могу ее не купить.
Проблемы белых людей х)

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

Сегодня суббота. Я в офисе в 8.45 вместо положенных 10.00, так как у меня есть свои планы, мне нужно подготовить объемное предложение по США для особенного туриста, провести встречу и посчитать пару заявок, а еще я мечтала навести порядок в шкафу.
Едва включая комп вижу на вайбере по сообщению от обоих директоров, отосланных еще до 7 утра, причем если одно с адекватным вопросом по моим прямым обязанностям (авиаперелет), то второе - бессмысленная работа, от которой отказались другие мои коллеги, попытка перебить какой-то сайт горящих туров для капризных туристов, то есть я должна бросить все и искать, где они выкапали это предложение и предложить дешевле.
И тут у меня сдали нервы. потому что последнюю неделю я вообще не могу заниматься своей работой, потому что постоянно выполняю ее задания: то ищу багаж, потерянный авиакомпанией по группе детей, хотя у них есть заполненные заявления и им русским языком сказали, что багаж будет через 3 дня, нет нужды заставлять меня писать в МАУ жалобы (МАУ все равно на это пофиг, МАУ на все пофиг), ищу как сделать ее дочке канадское разрешение на учебу за 5 дней вместо двух месяцев, а потом заполняю ее же заявления на английском и сканирую заявления; ищу ей где остановиться в Карпатах, и так далее, и тому подобное. Под конец недели я стала вежливо сортировать задания и от части отказываться, объяснять, что занята, что у меня есть мои прямые обязанности, но человек ничего не понял. Да, кстати, вся эта работа не оплачивается, само собой. В то время как второй директор оплачивает мне каждый шаг, сделанный для нее, в каждую зарплату добавляя бонусы за задания, которые она мне давала лично и которые не входят в мои обязанности (поиски ресторанов, гидов, мероприятий заграницей, и покупка билетов туда).
И сейчас у меня сдали нервы, и я просто расплакалась за рабочим столом, взахлеб, как в детстве. Давно уже так не плакала. А потом успокоилась и написала, что я конечно же ей помогу, но сначала выполню свою работу, за которую мне платят.
__________
Я думаю, что я действительно не хочу больше этим заниматься. Нет, я понимаю, что ни на какой работе не будет легче. Но Хотелось бы иметь в ответ на свою труд достойную оплату и перспективу. А я точно знаю, что здесь я буду на той же позиции, что и сейчас, разве что оплата будет постепенно расти, но опять же - не ахти как. И на данном этапе эта работа ни капельки не приближает меня к моей мечте, потому что да, мне действительно нравится работа на консьерж-сервисе (те самые рестораны, гиды, мероприятия и так далее), я люблю общаться на разных языках с представителями этих сфер услуг, заводить новые знакомства (в этом году я познакомилась с владелицей крупной европейской школы балета, например, и мы с ней долго общались по телефону, сокрушаясь о непоследовательности туристов, которые не понимают своего счастья). Но я не хочу при этом быть пылесосом, совмещая эту замечательную работу с работой обычного тур.агента по горящим турам, авиакассира, визового менеджера и секретаря. Я знаю, что стою дорого, и хочу быть оцениваемой своим работодателем на соответствующем уровне.

Очень злой пост в 9.30 утра.

@темы: реальная жизнь, private emotions, women who work, coffee and city summer 2016

---

Читая потрясающий роман Жанны Слоновской "Дім з вітражем" гуглила цитаты из книги, а случайно нашла тот самый дом с витражом. Он находится там, где и написано в книге - во Львове, улица Герцена,6, и его отреставрировали в прошлом году. Витраж точно такой же, как описано в книге, и это прсото удивительно - словно литература и реальность стали единым целым. Конечно, скорее всего автор описывала более-менее реальный события, но наличие этого материального свидетеля, столетнего уникального витража, делает эту книгу еще более живой и близкой.

витраж

@темы: реальная жизнь, reading is sexy

---

Начала читать на английском "Скарлетт" Александры Риплей, всегда при ее чтении плачу на главе о похоронах Мелани. Для меня "Унесенные ветром" - роман не о любви, а о дружбе, которая выдержала все, я имею в виду дружбу Мелани и Скарлетт, даже если последняя поняла это слишком поздно.

@темы: reading is sexy

---

В Харькове мама развлекается тем, что покупает мне одежду согласно моему новому стилю и самоощущению. Я уже жду не дождусь, когда смогу это все надеть (когда она приедет в отпуск и привезет), а пока просто любуюсь на фото, хоть они и немного смазаны.
В наличии 3 платья, 3 топика, 1 рубашка, 1 комбинизон (черный, на третьем фото), 2 пары туфель, сумочка, 2 шарфа.

@темы: реальная жизнь, photo, мода и стиль

---

Все решило небо - я проснулась, а там идет дождь и пасмурно, и такой прогноз на весь день. Вместе с тем фактом, что я в субботу дежурю, это все решило, так что никуда я не пойду.
Доброе утро, мир, пусть день сегодня тоже будет добрым.)

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

То ли многие Сергеи придурки, то ли мне так везет.
Попросила одногруппника с танцев пойти со мной завтра на пляжную вечеринку, потому что она на пляже на острове и по моему мнению оттуда даже в 11 вечера, а тем более позже, девушке одной возвращаться опасно: все-таки парк, где могут быть пьяные элементы (пятница), много кустов, а в той зоне парка не везде работают фонари. Сказал, что там совсем не страшно и "иди одна".
И я теперь колеблюсь. И пойти хочется, все-таки здорово - кизомба на пляже. И пугает как добираться домой + завтра обещают что будет холодно. Я вся в раздумьях, но, на всякий случай, приготовила себе кофточку в морском стиле.
А еще на мне застегнулись красивые брюки, которые я покупала 2 недели назад и на тот момент они не сходились сантиметра на три. Счастье-радость, если бы я перестала есть мороженое, было бы вообще отлично.

@темы: реальная жизнь, coffee and city summer 2016

---

Наконец-то сделала "Один день жизни", рабочий, как и заказывали

21.07.2016 в 12:21

Пишет  [marie garand]:

Типичный рабочий день менеджера по туризму. 14.07.16. Днепропетровск (Украина)
Всем привет.)
Меня зовут Мария, и это мой третий "день" в сообществе. Предыдущие два были зимой и весной, довольно давно, хотя с того времени не так уж много изменилось.
Сейчас мне 29 лет, я по прежнему живу в Днепропетровске, правда он теперь называется Днепр или Днипро (еще сама не поняла), и работаю в туристической компании. На летний период живу одна в компании кошки (классика хД возможно, она меня когда-нибудь съест). Для увековечивания выбрала рабочий день, на который было запланировано многое - и все успелось. Под катом - четверг, 14 июля 2016 года.

внимание: крупные фото, берегите зрение и трафик

Просыпаюсь окончательно в 6.22 утра, хотя будильник звонил раньше, на скрине можно увидеть, как я несколько раз откладывала звонок. Не так давно я сделала новую стрижку и теперь раз в два дня встаю на полчаса раньше, чтобы помыть ее и уложить, но сегодня был не такой день. Бусинка приветствует мое пробуждение - и тут же занимает мое спальное место, а я иду в ванную.

Мое утреннее умывание включает только очищающий гель, но на фото видны мои вечерние средства - для снятия макияжа и мицелярная вода. Сейчас пользуюсь уходовой косметикой польской марки с непроизносимым названием, его видно на бутылочках. А я утром не очень красивая, особенно в такую жару.

Иду на кухню кормить кошку, ставить кофе и пить воду. На кухне удивительно чисто, внимание привлекает монстр-кофемашина, подаренная мне два года назад на день рождения, которой я никак не начну пользоваться, потому что она дурная. На кухне также присутствуют два горшка со спацифилиумами, название которых я периодически забываю и называю их "страдивариусы", "стафилококки" и прочими созвучными словами. Единственные цветы в доме, которые я люблю, поэтому нежно опрыскиваю водой, перед тем, как двигаться дальше в сборах.

Возвращаюсь в свою комнату, где быстро молюсь и наношу уходовые средства: крем для век (под 30-ник уже, надо следить за собой), легкий увлажняющий дневной крем все той же польской марки с экстрактом огурца, и дезодорант. Собираюсь убрать постель, но Бусинка категорически против. Но я насильно перемещаю ее, так что выбора у девушки не остается. Параллельно включаю ноут, чтобы фоном шел фильм. Сегодня это "007. Спектр", первая бондиана, которую я смотрю в жизни. Понравилось.)

Возвращаюсь на кухню, чтобы сложить обед на работу и приготовить завтрак. Обед у меня состоит из трех единиц, поскольку включает ланч, собственно обед, и полдник. На ланч у меня свежие яблоки и нектарины ,которые я режу и складываю в коробочку, чтобы есть "из-под полы" за рабочим столом. На обед тушенные овощи и кусочек куриного филе в сметане и травах, приготовленного на пару, и йогурт. На полдник - бутылочка обычного кефира.
На завтрак готовлю себе кофе и творог + свежая черная смородина. Завтракаю в комнате под фильм.

После завтрака наношу макияж и одеваюсь. На фото - мои типичные средства для ежедневного макияжа, довольно простого: пудра, карандаш для бровей, бежевые матовые тени, лайнер для стрелок, тушь и помада. На этом фото есть кошка, наблюдательные заметят.
Селфи в зеркале демонстрирует, что с макияжем, в одежде и с прической я выгляжу получше.
Выбираю украшения, дурацкая привычка бросать все на полку, а не раскладывать назад в шкатулки, так что на полке у меня мог бы чахнуть царь Кащей. выбрала простенькую цепочку в два оборота вокруг шеи и серьги. В жару украшения мешают.
Наношу любимую для лета охлаждающую туалетную воду. Вообще на каждый день, для офиса, предпочитаю холодные ароматы, ненавязчивые.

Проверяю окна-газ-воду-свет и выхожу из квартиры. Забыла сделать таймчек, но на часах около 8 утра.
Сегодня я не сразу иду на работу, сначала хочу заехать к врачу, заранее предупредила в офисе, что задержусь, так что не спешу.
Иду через двор, который благодаря летней зелени не так футуристичен. Параллельно говорю по телефону с мамой, ежеутренний ритуал.
Пока ловлю маршрутку, где можно сесть, проходит минут 15.
В маршрутке сразу проверяю соц.сети и заранее чекинюсь в клинике, а потом читаю книгу. Радости общественного транспорта - забитый людьми тесные минибусик.
(Фото с телефона получились почему-то очень большими, берегите зрение и трафик)

Через минут 10-15 выхожу на тихой улочке, где находится косметологическая клиника - прямо возле остановки. Идти сюда меня сподвиг бывший недопарень, с которым из-за нее мы и рассорились. По моему мнению, эта организация не помогает, а выкачивает деньги, его кожа тому доказательство, и через 10 минут на приеме у главного дерматолога я убеждаюсь в этом - мне прописывают раз в два дня ходить на очень дорогие процедуры, плюс много разных средств и таблеток. Разочарованно ухожу.
На фото - немного клиники и улицы, по которой я затем иду на трамвай.
Подождать трамвай приходится еще минут 5, в нем даже есть место и я еду на работу, по пути разговаривая с директором. Она в аэропорту, улетает на выходные и дает мне задания. От трамвайной остановки спускаюсь пол квартала вниз и вот и вывеска моего офиса над странным кавказским кафе с французским названием (там никогда нет клиентов).

Приезжаю в офис с опозданием всего на 20 минут, и - о чудо! *говорю с сарказмом* - в офисе никого еще нет. Я снимаю его с сигнализации, открываю окна для проветривания, включаю орг.технику и готовлю себе кофе. Параллельно делаю фото.
Я уже делала фото офиса в прошлых фотоднях, но с тех пор мы сделали ремонт и поменяли немного внутренние дислокации. Например, я переехала из дальнего кабинета в приемную, поскольку начала работать авиакассиром в дополнение к основным обязанностям и должна быть доступна клиентам сразу. Наш секретарь сейчас на летней стажировке в Болгарии, так что иногда я немного заменяю и ее, поскольку именно меня первую видят посетители. На первом фото в углу - мое рабочее место. А еще на одном фото видно таймчек.
Вообще наша туристическая компания достаточно большая, у нас в штате 8 человек, а в офисе - 4 кабинета и отдельная кухня. Для тур.компаний, если это не мега-компании, это редкость, обычно все ограничивается одной комнатой и 2-3 менеджерами.

Готовлю себе кофе - с утра мне нужна большая доза кофеина - и включаю в первую очередь свою программу по авиабилетам, называется Галилео. Да-да, эти кораловые и мятные квадратики - это она. Изначально программа идет в синем мерзком цвете командной строки, но лично мои глаза это утомляет, так что я наверное первый в мире авиакассир, сделавший свою дексстоп в таких вот цветах, моих любимых, кстати.
Первая обязанность утром - проверить активные билеты, не изменилось ли нигде время вылета, не отменили ли рейсы и не слетели ли неоплаченные брони.

Затем заполняю ежедневник - еще один ежеутренний ритуал. Ежедневник у меня один и для работы, и для личной жизни, очень удобный филофакс, который я сама наполняю нужными мне бланками. В начале его есть раздел для визиток, в коне еще один кармашек, там я храню стикеры, разделители и флэшку. Сбоку место для ручки. Правда в ежедневнике уже накопилось много стикеров с телефонами, списками и напоминалками, визиток и прочего мусора, нужно разобрать.
После приступаю к делам. Сегодня мне нужно подготовить пакет для подачи на американскую визу и выдать его туристу вместе с инструктажем, занимаюсь этим.

Параллельно отвлекаюсь на звонки и мелкие задачи, грызу яблоко и нектарин и периодически делаю пятиминутки на чтение и соц.сети.
Подбираю и бронирую отели в системе бронирования, вроде букинга, но с более дешевыми ценами иногда, выдаю секрет.)
Следующая важная задача - зарегистрировать на рейс группу детей, которых мы отправили две недели назад в Англию для обучения в летней школе английского. Он вылетают из Лондона в субботу и я должна отправить посадочные их руководителю по электронной почте.
На фото видны таймчеки.

Внезапно приходит время обеда. Иду на кухню, где можно уединиться, так как все обедают в разное время, я, обычно, с 14.30 до 15.30, то есть не целый час, а 10-15 минут в этом промежутке.)) Сегодня даже припозднилась, так как ждала туриста, таймчек видно на скрине книжке, вроде бы там 15.50.
Пока ем - проверяю инстаграм и читаю.

В течении рабочего дня я хожу в дамскую комнату не только по зову природы, но и по зову красоты - я стараюсь делать за день 10 подходов по 100 боковых наклонов и 15 приседаний, выполняя их в течении дня, благо, туалетная комната достаточно большая для этого, а мое 5-минутное отсутствие не имеет значения. Заодно делаю селфи в зеркале.
Возвращаюсь за рабочий стол и проверяю почту, делаю еще какие-то задания, выдаю документы, заполняю визовые анкеты и немного задротствую на дайри. Но уже время идти на тренировку - внимание на фото с часиками в углу экрана.
По штатному распорядку я работаю с 9 до 18.00, но редко ухожу раньше 19.00. Иногда сижу и дольше, но когда у меня тренировки - ухожу примерно в 19.20-19.30, чтобы успеть доехать до зала. Так что пора собираться, тем более, что я должна выключить всю технику, закрыть все окна и убрать посуду на кухне, так как остальным пофиг и они не заморачиваются. Не помню точно, но кажется в этот день я уходила не последней, у нас есть еще трудоголики, кто сидит до 8-9 вечера.

Наш офис находится на тихой, обсаженной липами и застроенной старинными екатерининскими особнячками вперемешку с новыми офисными зданиями (мы "живем" в особнячке) улице Ленина, которая теперь вернула свое историческое название Воскресенская. По ней мне нужно спуститься два квартала до проспекта Яворницкого (бывший Карла Маркса - да, декоммунизация у нас идет полным ходом, но мне нравятся некоторые новые названия, например, названия улиц в честь местных исторических деятелей, а также в честь киевских князей). По пути говорю по телефону с мамой, фотографирую немного проспекта, но мой трамвай подъезжает очень быстро. Дальше 10-15 минут еду вверх на холм в район, который называется топографически - Нагорный. Там находится моя студия танцев вот в этом торговом центре, который больше похож на Дом быта по наполненности: там в основном прачечные, ремонты всего, что только можно, полиграфия, две студии танцев, спортзалы, студии йоги, теннисный и бильярдный клуб, пару турагенств и тому подобное.
Наша студия на последнем, третьем этаже.

Я занимаюсь латиноамериканскими (и немного африканскими) социальными танцами: сальсой, кизомбой, бачатой, ча-чей, румбой, тимбой, реггетоном, соном. да-да, мы учим все это, но занятия по кизомбе идут отдельным курсом, так как это ангольский танец, а остальные - латиноамериканские. Два раза в неделю у меня кизомба, два раза - сальса и компания. Сегодня как раз время сальсы, и это последнее занятие перед месячным перерывом на каникулы. Спойлер - будет мало людей и будет немного грустно, но потанцуем так, что футболки нужно будет выкручивать.
Людей особо нет пока, фотографирую раздевалку, себя в зеркале, красивые часы в холле студии, своих сальсьерос в зале и сам зал. Чекинюсь и делаю таймчек - начало в 20.15 и занятие продлится 1 час 15 минут.

Не очень удачное фото в процессе тренировки. Сначала мы 15 минут разминаемся, потом тренируем основной шаг сальсы и делаем разные footwork для тренировки. Но сегодня у нас по плану еще ча-ча-ча, поэтому повторяем шаги этого танца, учим новые шаги сначала сольно, а потом становимся в пары. Сегодня всего нас всего 3 пары, зато мои любимые партнеры, так что я получаю удовольствие от всей тренировки. + не очень удачное фото меня в тренировочной одежде в холле студии перед началом занятия. Со мной рядом супермен - нет, не тот, что на диване, то наш активист Сережа. А супермен на футболке.
Таймчек, но я сама не понимаю по тем часам, сколько там показывает. должно быть 21.45.

Когда выползаем из зала ближе к 10 вечера, уже темно. Спешу на троллейбус, так как он ходит раз в час как раз в это время, иначе придется ехать стоя в маршрутке (в троллейбусе сидя и дешево). Успеваю и еду со своим коллегой по танцам Сережей, общаемся.
Выхожу на своей остановке и болтаю по телефону, пока иду 5 минут к своему двору. Дома меня встречает Бусинка, я раздеваюсь и звоню бабушке - ежевечерний ритуал, узнаю, как у нее дела и здоровье.

Теперь можно заняться и собой. Проверяю соц.сети, заодно - таймчек.
Иду на кухню готовить легкий ужин и мыть посуду с утра. На ужин - помидор и кусочек сыра.
Немного рекламы - такие классные обои для рабочего стола я скачиваю на сайте Иванки Трамп Women Who Work, я фанатка этого сайта, перевожу оттуда статьи на русский и публикую их в своем дайри по тегу #WomenWhoWork .
Пока ужинаю - смотрю "Как я встретил вашу маму". Начала смотреть совсем недавно, но влюбилась в него, на момент фотодня я заканчивала смотреть 1-й сезон, но на сегодня смотрю уже 3-й.

Незаметно проходит 40 минут (2 серии), время уже позднее и пора готовиться ко сну, ведь я приучаю себя к режиму и стараюсь теперь не ложиться позже полуночи.
Расстилаю постель, Бусинка тут же ее оккупирует. Иду на кухню варить овсянку на завтра на обед.
Потом душ - у меня несколько разных гелей, каждый день выбираю рандомно по настроению. И уход за лицом.

Звоню маме сказать спокойной ночи, проверяю будильники и засыпаю примерно в 00.10, забыв сделать таймчек, так сильно я устала.)

Спасибо за внимание.)

@темы: реальная жизнь, women who work, coffee and city summer 2016

---

#WomenWhoWork 3. ↳HOW TO BE MORE AUTHENTIC AT WORK—AND WHY IT’S SO IMPORTANT

Что такое аутентичность в карьере, и как ее достичь - шаг за шагом.

Понятие аутентичности вращается в бизнес-кругах уже некоторое время. Мы бы назвали аутентичность (подлинность) - новой валютой в бизнесе, ведь она также важна, особенно для женщин с восходящей успешной карьерой.
Но почему? И что же это значит - быть аутентичным в работе? Не значит ли это, например, делиться подробностями личной жизни. Это очень далеко от правильного понимания.

Главная цель для любого человека - достичь того состояния, того "места", где он сможет оставаться одним и тем же человеком где угодно, когда угодно, при любых условиях. Если вы чувствуете, что вынуждены быть одним человеком на работе, и совсем другим - в других местах, то у вас серьезные проблемы с аутентичностью.

Например, должна ли женщина надевать юбку и высокие каблуки на каждую встречу, если ей они не нравятся и она чувствует в них дискомфорт? Конечно же нет. Потому что то, что вы не чувствуете себя комфортно в том, что на вас надето, в своем поведении, действиях и самопрезентации, будет заметно другими, даже если вы не проявите это вербально. Вы не сможете проявить себя на лучшем уровне, а ваши оппоненты не будут понимать, почему. Соответственно, ни вы, ни они не смогут сосредоточиться на задаче.

Но быть собой на работе не значит делиться подробностями своей приватной жизни. Устанавливайте границы. Приватность необходима. Но при этом оставайтесь собой, особенно в критичные моменты карьеры.

Если вы не способны прийти к этому состоянию самостоятельно, обратитесь к коуч-тренеру или психотерапевту, используйте помощь извне. Ведь аутентичность важна не только для карьеры - она важна для жизни в целом.

Другой ключ к аутентичности - говорить правду, даже если это сложно.

Сделали ошибку в работе? Признайтесь в ней руководителю и предпримите шаги, чтобы ее исправить. В компании кризис и вы вынуждены урезать зарплаты? Сообщите об этом своему персоналу заранее, чтобы они могли подготовиться. Даже в самых худших случаях взять на себя ответственность за происходящее, признать его и работать над трудностями лучше, чем замолчать проблему и спрятаться в кусты.

Наверное вы слышали выражение “fake it ’til you make it.”. Мы не большие его поклонники. В любой ситуации, даже если вы осознаете собственную некомпетентность или недостаток знаний и навыков, лучше признать это и обратиться за помощью, чем сделать ошибку. Никто не может знать всего и это нормально - делиться опытом и изучать что-то уже в процессе решения рабочих задач.

Так почему аутентичность имеет такое значение? Потому что если мы остаемся самими собой, окружающие знают, что могут доверять нам даже в критичные профессиональные моменты. От того, кто мы и как мы себя ведем, зависит, что мы получим в итоге. Не забывайте об этом.

@темы: #WomenWhoWork

---

О мотивации и терпении

Не смотря на то, что в большинстве своих резюме и мотивационных писем я пишу, что я терпелива, я совершенно нетерпелива. Если я чего-то хочу, то я хочу этого здесь и сейчас, и ждать, особенно, когда результат неизвестно какой и неизвестно когда, это мука. Я люблю все планировать наперед, на недели и месяцы, и такое подвешенное состояние дестабилизирует меня. Когда ничего не происходит и нужно просто ждать, то у меня начинает теряться мотивация и только огромные усилия воли не дают мне скатиться назад, забить на все и идти по накатанной. А еще работа, меня стали раздражать мелкие неприятности в ней и ощущение того, что я не хочу заниматься этим всю жизнь (я имею в виду, офисную работу, билеты и визы треклятые, а не туризм в целом), накрывает сильнее. И снова - те же огромные усилия воли удерживают от написания заявления, потому что уходить мне пока что некуда, в своем городе лучше работы я не найду, поэтому нужно терпеть-терпеть, ждать. Говорят, что то, чего ты хочешь, если ты сделал шаги к тому, чтобы это получить, может произойти в любой момент и нельзя сдаваться, ведь желаемое может оказаться за "следующим ударом кирки о камень". И я жду всего месяц, не так уж много. Но удерживать мотивацию на должном уровне очень сложно.
А еще очень страшно, что может не получиться. Очень страшно думать о том, что вдруг ты никогда не будешь жить той жизнью, которой хочешь жить. Тем более в нашем нестабильном опасном мире, где каждые несколько дней что-то ужасное происходит и ты не можешь быть уверен даже в завтрашнем дне. Что ты себе там что-то мечтаешь, планируешь, а вдруг "Аннушка пролила масло", скажем так.
P.S. Да, наверное идти на спектакль "Мастер и Маргарита" в моем нервном состоянии было не лучшей идеей.
P.P.S. Скажите мне что-нибудь хорошее.

@темы: реальная жизнь, private emotions, women who work, coffee and city summer 2016

---

Если бы я могла выбирать, где сейчас находиться, то выбрала бы любой пустынный пляж на Рижском взморье.

@темы: реальная жизнь, private emotions