[[marie garand]]

Планы на сегодня

1. Беверли-Хиллз, сезон 1, с.3,4
2. "Отчаянные домохозяйки", с.6, с.3,4
3. "Доктор Хаус", с.6, с.15,16
4. Немецкий - 15/30 минут.
5. Чтение (Гилберт "Ешь. Молись. Люби", 6/56 страниц, с.96/236)
6. 500/1000 боковых наклонов, 50/100 приседаний, 50/100 упражнений на руки и 50/100 упражнений на пресс
7. Английский - 0/60 минут
8. Заплатить за Интернет
9. Перестирать мамино белое
10. Уход за лицом (маска с ягодами)
11. Грушевский, т.2, с.7.6.
12. Итальянский - 0/38 минут
13. Итальянский - 0/30 минут
14. "Космополитен" 06/11 - 36/170 страниц
15. Немецкий 0/56 минут
16. Постирать свитера
17. Постирать мелочи
18. Грушевский, т.2, глава 8.1
19. Английский 0/30 минут
20. Написать Маше Отряжей
21. Запах женщины
22. Начать рукописный дневник
23. Составить план питания на след.дни

Закончился проплаченный дневник - аааааа! Ну ничего - пойду платить за инет после завтрака и пополню счет. Я уже привыкла к своим стройным колонкам и 120 аватарам.))
Вчера у меня значительно поднялось настроение после разговора с мамой днем. Решили, что я переезжаю в Днепр. Я позвонила своему рекрутеру и он сказал, что поищет что-нибудь. Хотя мысль о школе мне тоже нравится. Детки все-таки, а еще моя любимая география в практическом применении, и еще учителям цветы дарят часто.) Мама, как бывший учитель, меня отговаривает.Так что тут я еще не решила. Впору сесть медитировать и просить совета. Ом-намах-шивайя...
Сегодня последний день диеты и на сегодняшний момент я избавилась от 3,5 лишних кг. Если получится составить сбалансированное меню и приучусь к этим упражнениям (весьма эффективным кстати), то будет отлично. Я бы хотела к сентябрю достичь уровня выпускного платья, то есть минимум еще 13 кг сбросить. Как я так раскоровела?)
Вчера после обеда работала по системе "15" - очень продуктивно, и правда много успевается и мозг не устает. Сегодня продолжу тоже самое.)
Итак...лето началось, моя нелюбимая пора года.

"Ах, лето-красное, любил бы я тебя,
Когда б не пыль, жара, да комары, да мухи.." (с)

Всем доброе утро, и потрясающе запоминающегося лета!!!
Ом....намах...шивайя....

@музыка: F.Sinatra - I Like New York in June

@темы: перемены, планы и списки, утро в обнимку с кофе

Comments

[Evdokimova]

Eto dieta gde mojno est´kajdye 2 4asa?? )) Mne by kg 5 skinut´.. A oni potom ne vernutsa? Ved´posle diet, organizn voobsche vse na4inaet zapasat´i otkladuvat´v jir (((

A shkola eto ogromnaja nagruzka za mizernue den´gi.. Xotá moja me4ta detstva - stat´u4itelnicej... Sej4as razve 4to v inste bu po4itala lekicii )

[[La vie en rose]]

Evdokimova , да, там каждые 2 часа по немножко. Обещают за 5 дней 5 кг, у меня пока что за 4 дня 3,5 кг. Потом нужно 10 дней питаться умеренно, без мучного и сладкого, чтобы закрепить вес. Потом можно повторить еще, чтобы сбросить еще столько же.

Я решила, что наверное все же останусь в туризме.

[Evdokimova]

Vozmojno ja soberus´s duchom i poprobyu posidet´na nej. U mená ne chvataet na eto silu voli. No poskolku skoree vsego ja o4en´skoro ostanus´bez deneg pridetsa zanátsa le4ebnum golodaniem )

Ja dumau ty prinála pravilnoe reschenie. Turizm namnogo vygodnee i vozmojnostej tam bolsche.

[[La vie en rose]]

Evdokimova , вот и я примерно в такой же ситуации. Ну и для себя тоже.))

Посмотрим...