...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Ключевая задача:
Найти баланс между всеми сферами своей жизни, постараться равномерно распределить время между работой и досугом, не забывать о нем (не забивать на него), и учиться отдыхать, в том числе, вне дома. Не забывать о заботе о себе и уходе за собой.
50/50 У меня все еще туго с отдыхом и заботой о себе, я работаю много, с удовольствием и энтузиазмом, и мне это нравится, но все же так нельзя и этот пункт продолжает оставаться самым приоритетным. Плюс в том ,что все мое время уходит именно на работу, а не на валяние дурака.
Остальные задачи:
1. Считать калории. Правильное питание. Особенный упор - исключение углеводов после 16.00. До конца месяца сбросить 3 кг. Сбросила даже 4,5, но 1,5 вернулось как следствие праздников. Продолжим медленную, но уверенную борьбу.
1.1 Попробовать составлять план питания не неделю вперед и заранее все готовить, чтобы не было шанса съесть вредное вечером. Тщательно контролировать ужин.
2. Нормализовать физ.нагрузки, упражнения дома (минимум по 1 походу утром и вечером).
2.1 Вернуться на занятия танцами.
3. Навести порядок в шкафу, постараться избавиться от лишнего.
4. На работе навести порядок в столе и на рабочем столе, убрать/выбросить лишнее.
5. Выписать минимум 30 билетов.
6. Продумать новые идеи туров, все записывать; конкретно начать разработку и проработку своего тура.
7. Закончить все с туром на майские (Италия), с билетами на Австралию, подачей на визы Великобритании для школьной группы и индивидуалов, а также подвести итог для группы Потоков. Тур в США и тур в Швейцарию - проработка. Группа Потоков и Австралия еще актуальны, но работа по ним идет.
8. Итальянский - регулярно посещать занятия. Заниматься дома (ежедневно 1-2 упражнения), слушать аудио (1 трек ежедневно), смотреть кино/сериалы на итальянском.
9. Инста-блог: продумывать план, обработать материалы. График работы. Изучать материалы о продвижении + регулярно вести новый инстаграм, и нарабатывать подписчиков + по возможности 1-2 раунда рекламы за месяц.
10. Проработать вопрос соц.жизни: как я это вижу, чего хочу, что мне интересно и каких людей хочу видеть + выходить вне.
11. Контролировать бюджет, вести его учет, постараться что-то отложить и/или вернуть часть долга маме.Оплата коммуналки за март. Оплата кредита - 400-600 грн.
12. Книжный вызов - держать ритм примерно 1 книга/неделя + догнать отставание по январю-марту. Дочитать начатое в 2017м ( "Il Padrino" на итальянском, и "50ОС" на английском; + "Блондинки от Бергдорф", "Лагом", "Американские боги" и еще что-то по возможности). Начала читать больше, но пока догнать все равно не выходит.
13. Посмотреть за месяц 20-35 фильмов и сезонов сериалов (пересмотреть 8й сезон "Зачарованные", посмотреть 11й сезон "Анатомия страсти" и 2й сезон "Царство", начать пересматривать 1й сезон "Беверли-Хиллз 90210").
14. Покупки: купить 2-4 единицы в повседневный сервиз; докупить долги по медиа (CD за декабрь, январь, февраль, март и апрель, в том числе - Эрос Рамазотти). Купила много чего, но не сервиз
15. Декор квартиры:
- наведение порядка в участке между письмен.столом и стенкой - разобраться с коробками;
- расставить бытовую технику;
- помыть письменный стол, постараться его разобрать;
- полностью или частично ободрать потолок в ванной + обработать ванну и полы в ванной комнате.
16. Заниматься bujou, заполнять имеющиеся разделы и создавать новые.
17. Регулярно разбирать почту, писать в дайри и читать нужные статьи на нужных ресурсах.
18. Закончить картину с Черногорией и начать новую + собирать пазл с Чинкве-терре.
19. Отремонтировать экран планшета, добавить защитное стекло и купить новый чехол
20. Подготовить поездку во Львов на май: забронировать квартиру, купить билеты, заказать экскурсии и составить график/план.
21. Попробовать вернуться к написанию художественного не как к постам, а писать рассказы или произведение
22. Задавать себе настроение и вектор движения каждый день - чтобы быть позитивной, продуктивной и активной.
А еще я подала документы на новый загран.паспорт и мне повысили зарплату!
В целом месяц был очень насыщенным и продуктивным и, не смотря на то, что на работе я проводила почти целые дни, я успела сделать довольно много и вне офиса. Теперь бы еще научиться отдыхать.
P.S. Список может быть пересмотрен и дополнен.
50/50 У меня все еще туго с отдыхом и заботой о себе, я работаю много, с удовольствием и энтузиазмом, и мне это нравится, но все же так нельзя и этот пункт продолжает оставаться самым приоритетным. Плюс в том ,что все мое время уходит именно на работу, а не на валяние дурака.
Остальные задачи:
2. Нормализовать физ.нагрузки, упражнения дома (минимум по 1 походу утром и вечером).
2.1 Вернуться на занятия танцами.
3. Навести порядок в шкафу, постараться избавиться от лишнего.
4. На работе навести порядок в столе и на рабочем столе, убрать/выбросить лишнее.
6. Продумать новые идеи туров, все записывать; конкретно начать разработку и проработку своего тура.
11. Контролировать бюджет, вести его учет, постараться что-то отложить и/или вернуть часть долга маме.
12. Книжный вызов - держать ритм примерно 1 книга/неделя + догнать отставание по январю-марту.
14. Покупки: купить 2-4 единицы в повседневный сервиз;
15. Декор квартиры:
- наведение порядка в участке между письмен.столом и стенкой - разобраться с коробками;
- расставить бытовую технику;
- помыть письменный стол, постараться его разобрать;
- полностью или частично ободрать потолок в ванной + обработать ванну и полы в ванной комнате.
17. Регулярно разбирать почту, писать в дайри и читать нужные статьи на нужных ресурсах.
18. Закончить картину с Черногорией и начать новую + собирать пазл с Чинкве-терре.
21. Попробовать вернуться к написанию художественного не как к постам, а писать рассказы или произведение
А еще я подала документы на новый загран.паспорт и мне повысили зарплату!
В целом месяц был очень насыщенным и продуктивным и, не смотря на то, что на работе я проводила почти целые дни, я успела сделать довольно много и вне офиса. Теперь бы еще научиться отдыхать.
P.S. Список может быть пересмотрен и дополнен.